yomendoo

Für mich ein wahrer Glücksgriff. Als ich im März als absoluter Neuling ins Yomendoo kam, fühlte ich mich vom ersten Moment an herzlich aufgenommen und seitdem pudelwohl. Birgit hat eine besondere Art, jeden im Raum im Blick zu haben und gleichzeitig eine lockere, harmonische Atmosphäre zu schaffen, ohne dass der Fokus verloren geht. Man fühlt sich gesehen und bestens aufgehoben. Eine richtig schöne Mischung aus positiver Stimmung, Herz und Menschlichkeit. Mittlerweile besuche ich mehrere Kurse pro Woche, spüre mehr Stabilität, bin beweglicher und habe einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag gefunden. Die Kurse sind sehr gut aufgebaut, das Programm ist vielseitig und durchdacht. Zu meinen persönlichen Favoriten zählen Healthy Back mit der Pilates-Rolle (ein Segen für meinen Rücken) sowie Yoga/Pilates und Yin-Yoga zum Entspannen. Diese kleinen Auszeiten möchte ich nicht mehr missen. Ich gehe jedes Mal super gerne hin und freue mich beim Rausgehen schon auf die nächste Stunde. Es wird viel gelacht, die Community ist nett und offen, und jeder Besuch tut einfach gut. Warum bin ich nicht schon viel früher hier gelandet? ☺️

Ankommen, Durchatmen, durchgearbeitet und bei-mir-angekommen zurück in den Alltag. Die Anleitung von Birgit ist so klar und präzise, das große Kursangebot mit der Flatrate so flexibel nutzbar, und als hätte sie Sensoren gibt’s immer genau das an Übungen im Kurs, was gerade genau für Körper und Geist wohltuend ist. Ich bin restlos begeistert und großer Fan! Dazu ein wunderschön gestalteter Raum, eine Dachterrasse für Freiluft Yoga und ein grandioser Blick auf den Drachenfels. Birgit und ihr Team, das yomendoo Studio, eine absolute Empfehlung!🤩❤️

Ich bin absolut begeistert von Yomendoo! Es werden täglich mehrere abwechslungsreiche Kurse angeboten (am Wochenende eine entspannte Einheit), und besonders beeindruckend ist, dass die Kurse immer stattfinden – sogar an Feiertagen oder bei wenigen Teilnehmern. Das Studio ist wunderschön: groß, hell und sehr einladend. Mein persönliches Highlight war eine Stunde auf der Terrasse mit traumhaftem Blick auf den Drachenfels – einfach einzigartig! Unsere Trainerin Birgit ist großartig: herzlich, fröhlich und sehr aufmerksam. Sie achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, und schafft es gleichzeitig, eine entspannte und positive Atmosphäre zu vermitteln – inklusive Lächeln 😊 und bewusster Atmung. Ich bin seit drei Monaten dabei und jeder Kurs ist anders – abwechslungsreich, leicht herausfordernd und macht immer richtig Spaß. Absolute Empfehlung!

Die Räumlichkeiten sind ein Traum. Irgendwie Großstadt-Feeling mitten in Rhöndorf. Man merkt, dass hier einfach auf Details geachtet wird. Besonders die Musik ist jedes Mal perfekt auf die Praxis abgestimmt und macht die Stunden für mich zu etwas Besonderem. Birgit schafft es genau mit diesen Kleinigkeiten, den Unterschied zu machen. Vom schweißtreibenden Flow über überraschende Momente in Posen, die man sich gestern noch nicht zugetraut hätte, bis hin zur stetigen Weiterentwicklung der eigenen Praxis...man entwickelt sich mit jeder Stunde etwas weiter, egal auf welchem Level man ist. Letztlich rundet die tolle Yomendoo-Community das ganze Paket ab.

Ich komme jedes Mal gerne hierher. Man fühlt sich sofort wohl, die Trainer sind super nett und kompetent, und die schöne Atmosphäre macht jede Yoga- oder Pilatesstunde zu einer kleinen Auszeit. Klare Empfehlung!

Yoga bei Birgit macht nicht nur Spaß sondern ist für mich die perfekte Kombi aus Yoga Praxis, me time, Achtsamkeit und Auszeit für mich und meinen Körper. Die Gruppen sind klein mit maximal 8 Personen in einer sehr gemütlichen Räumlichkeit. Die Auswahl der verschiedenen Kurse und Level sind ein gutes Angebot wo jeder was finden kann was zu ihm passt. Ideal ist für mich auch die flexible Buchungsmöglichkeit und das in Kombi mit einer 10er Karte. Birgit ist sehr herzlich, begleitet jeden Kursteilnehmer und gibt professionell Hilfestellungen.

Yoga im kleinen „Yomendoo“ mit Birgit ist einfach großartig! Die Atmosphäre ist unglaublich angenehm und einladend, man fühlt sich sofort wohl. Birgits Herzlichkeit und ihre achtsame Art sind etwas ganz besonderes. Nach jeder Stunde gehe ich entspannt und voller positiver Energie nach Hause. Vielen Dank, liebe Birgit, für diese wertvollen Auszeiten!

Ich bin seit 3 Monaten dabei und begeistert. Die Kurse finden mit wenigen Teilnehmer statt, sodass Birgit wunderbar auf jeden individuell eingehen kann und auf die Haltungen und Ausführungen sehr gut achten kann. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei ihr. Meinen inneren Schweinehund brauche ich gar nicht zu bekämpfen, so selbstverständlich freue ich mich auf jede Stunde. Und mein Körper und Geist danken es mir:)