Ellen Aßmann

Mich begleitet Ellen und der wöchentliche Yogakurs so ziemlich seit Eröffnung der Yoga Shala. Mit ganz viel Herzblut und Können nimmt uns Ellen stets mit in das besondere Reich der Yogi ohne Druck - jeder wie er kann und möchte... Jede Yogaeinheit ist anders und abgestimmt auf unterschiedliche Körperregionen verbunden mit Meditation, Faszientraining, Atemübungen und Entspannung - wobei die verschiedenen Yogaarten kombiniert werden. Schön, dass es so ein besonderes Angebot in unserer Region gibt!!! Probiert es einfach mal aus...

Ich habe im vorigen Jahr am Grünschnabelkurs teilgenommen und war begeistert und beeindruckt von der ruhigen und gelassenen Art der Yogalehrerin. Sehr gut fand ich ihre Erklärungen, was bei welcher Übung im Körper passiert, bzw. angeregt wird. Leider gibt es z.Z. nur den Onlinekurs. Dort gefallen mir auch die verschiedenen Ansätze und Ideen, z. B. beim Baumyoga. Es tut in dieser verrückten Coronazeit unwahrscheinlich gut, etwas Ruhe, Entspannung und Kontinuität zu bekommen. Nun freue ich mich auf das Sternzeichen-Yoga, bitte weiter so! Vielen Dank und viele Grüße I. Herbrich