ArcoYoga by anne

Ich mache jetzt schon seit über einem Jahr hier beim Yoga mit. Die Zeiten können auf Wunsch flexibel gestaltet werden und auch das mitmachen ist ganz unverbindlich. Das Studio ist schön und familiär. Yoga by Anne ist immer mein Highlight der Woche und hilft mir auch sehr den stressigen Alltag zu vergessen. Unsere Yoga-Lehrerin nimmt sich auch immer die Zeit, sich ganz individuell mit uns zu beschäftigen und auf körperliche Beschwerden einzugehen - wenn man das möchte. Ich hoffe sehr, dass das Yoga Studio bald wieder öffnen kann und freue mich auf das nächste „Namaste“ in der Gruppe.

Ich hatte hier eine 10er-Karte erworben, um ArcoYoga by anne kennenlernen bzw. überhaupt erstmal testen zu können, ob Yoga etwas für mich ist. Gerade für mich als Anfänger hat mir die kleine Gruppe von nicht mehr als fünf Anderen sehr gut gefallen. Anne konnte sich daher sehr gut auf jeden einzelnen konzentrieren und sehr individuelle Hilfestellung geben. Gut fand ich auch, dass in dieser Gruppe Personen aus verschiedenen Leveln trotz des unterschiedlichen Vorwissens gemeinsam Yoga machen konnten, ohne, dass es für den einen zu anspruchsvoll oder zu anspruchslos war. Im Vordergrund stand in Anne's Kurs immer, sich auf sich selbst zu fokussieren, auf den eigenen Körper zu hören. Schade, dass es den Kurs nicht mehr in München gibt. Aber vllt findet dieser ja mal als Online-Kurs statt. :)

Hallo Ihr Lieben. Unbedingt PrenatalYoga (Geburtsvorbereitung) buchen und das Erlebnis für sich und das Baby genießen. Mein Kind war in der Beckenlage und mittlerweile nur durch 3 Treffen wieder in der Schädellage. Dennoch erweitert es viele Optionen des menschlichen Fühlens und der Trainingseinheiten wie zum Beispiel Durchlässigkeit, Atmung, Muskelaufbau, Entspannung und Gelassenheit. Nicht überlegen sondern eigene Erfahrungen sammeln. Buchen, erleben und mitreden. Herzliche Grüße an alle Leser :D