yogabymo

Moni hat mich zum Yoga gebracht! Und dank ihr habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt. Ich werde sicher nie ein "Profi" aber das ist bei Moni ganz egal. Ich werde bei jedem Asana bei meinem Leistungsstand abgeholt, nie überfordert, aber durchaus gefordet und fühle mich nach jedem Kurs großartig! Danke an Moni auch für alle kleinen Zusatzleistungen!

Ich hatte keinerlei Vorkenntnisse und keine Vorstellung, was mich genau erwarten würde. Ich wusste nur: Ich brauche ein Veränderung. Weniger Müssen, mehr Sein. Ruhe, Entspannung, Raum nur für mich. All das habe ich bei Moni im Yin Yoga Kurs gefunden. Ihre unglaublich ruhige Ausstrahlung bringt mich sofort zur Ruhe. Mein Leben hat sich sehr verändert seit ich Moni kenne. Viele Übungen insbesondere die Atemarbeit kann ich gut im Alltag umsetzen. Ich bin viel ruhiger und gelassener geworden, meine Körperwahrnehmung hat sich enorm verbessert und ich kann meine persönlichen Grenzen wieder besser spüren. Genau das was ich immer gesucht aber nie gefunden habe. Von Herzen Danke liebe Moni

Eine Wohlfühlatmosphäre bei Moni. 🧘‍♀️ Es ist jeden Donnerstag ein Wohltat Yin Yoga und Atempraxis zu üben. Es tut mir sehr gut und ich konnte schon Fortschritte erzielen 🙏🏻.

Ich habe vor einem Jahr ganz blauäugig den Ashtanga-Kurs bei Moni begonnen. Yoga gab es bei mir nur über YouTube, allein Zuhause. Ich wollte aber "richtiges" Yoga machen, die Assanas richtig einnehmen, dass sie meinen Körper auch was bringen. Und da war ich bei Moni einfach genau richtig! Die Atmosphäre bei ihr ist sehr angenehm, wertschätzend, wohlwollend und herzlich. Ich habe mich bei ihr und der Gruppe direkt wohlgefühlt. Moni begleitet mit Augenmaß, unterstützend, aber auch fordernd. Durch ihre inspirierende Art kommt man Yoga und sich selbst näher. Mittlerweile feiere ich jede Fortschritt bei mir und bin viel stolzer auf das was ich erreichen kann. Ich bin sehr glücklich, dass ich sie gefunden habe und freue mich auf viele weitere Monate bei ihr!

Yoga bei Moni tut der Seele und dem Körper immer gut. Egal, ob man einen stressigen Tag hatte oder irgend etwas zwickt und weh tut. Entweder du komnst zur Ruhe und bei dir selbst wieder an oder du wächst über dich hinaus und es klappt alles viel besser als gedacht. Mit viel Aufmerksamkeit und Gespür geht Moni auf alle ein. Ganz so, wie du es gerade brauchst. Ich bin so froh, Yoga bei Moni und diese Gemeinschaft toller Menschen gefunden zu haben. Ich würde es absolut jedem empfehlen, der sich etwas Gutes tun möchte.