Freiraum Yoga - Wuppertal Vohwinkel | Jane Mäcke

Jane unterrichtet ganzheitlich! Ihr Fokus liegt darauf „was es brauch“. Sie spricht mit allen ihren Teilnehmer und findet es so heraus. Jedes Mal wenn ich von ihr weg fahre fühle ich, dass es richtig war. Sie findet den richtigen Knopf. Das ist nicht irgendein Yoga sondern ganz besonders! Ganz nebenbei habe ich von ihr in nur 8 Monaten Haltungen gelernt die ich nie konnte und ich habe nicht nur gelernt sie zu „können“ sondern die Haltung und ihre Wirkung auch verstanden. Ich bin Jane sehr dankbar. Das was ich gelernt habe fühlt sich an wie Jahre nicht wie Monate. Magic …

Tut einfach gut! In diesem Yogastudio fühlt man sich einfach wohl und sehr gut aufgehoben. Jeder macht mit soweit er kann und Jane geht auf jeden wunderbar ein. Sie motiviert und fordert und man schafft Übungen, die man vorher nicht für möglich gehalten hat. Manchmal geht man zwar etwas k.o. aber immer sehr glücklich nach Hause.

Das ambientvolle Yogastudio ist im Sommer wie im Winter ultragemütlich eigerichtet. Und Jane bringt mit ihrer lebendigen, direkte, kernige, humorvolle Art, aber auch mit dem zum Yoga nötigen Tiefgang, die richtige Stimmung dazu. Sie findet zu Jeder*m einen persönlichen, verständnisvollen Umgang. Ob vom Drama bis Lachen, oder vom motivierten Arbeiten bis hin zur Entspannung, ob drinnen oder draußen Yoga machen, ist in jeder Hinsicht alles dabei! Mit zwischendurch sorgt Jane zusätzlich gezielt für Abwechslung: Fußworkshops, Singen, Impulse zum Kombucha selbst herstellen, Fitness, Kurseangebote außerhalb mit ihrem Yoga-Meister Heinz Grill... Sehr zu empfehlen, egal, ob du gerade ausgelaugt bist, oder dir nach Bäume außreißen zumute ist!

Ich kann Freiraum Yoga nur weiterempfehlen! Die Trainerin Jane hat viel Erfahrung und kann alle Details sehr gut erklären. Ein zauberhafter Raum und ein freundliches Team! ❤️

Seit mittlerweile mehr als 5 Jahren gehe ich nun (fast regelmäßig) jede Woche zu einem Gruppenkurs in diesem Yogastudio. Meine Motivation dazu? Die freundschaftliche Dynamik unterschiedlichster Gruppierungen, die tiefgreifende Auseinandersetzung mit den Asanas durch Hatha-Ausrichtung des Unterrichts, aber vor allem Besitzerin und Yogalehrerin Jane. Sie gestaltet den Unterricht überaus kompetent, wahrhaft warmherzig und trotzdem humorvoll, geht dabei immer auch auf die individuellen Voraussetzungen sowie die Gruppenstimmung ein und korrigiert sinnstiftend die körperlichen Ausführungen. Dadurch entsteht eine wunderbar lehrreiche Dynamik mit langfristiger Bindung. Hier kann sich jeder wohlfühlen und die Ziele erreichen, die er persönlich festlegt, ohne Drang zu zwanghaftem Perfektionismus. Ich kann jedem nur empfehlen, mal eine Probestunde zu machen, denn exakt so bin ich damals auch hängen geblieben. Falls es bei der Entscheidung hilft: Ein Tässchen Tee ist bei jeder Stunde inklusive 😉

Nach fast drei Jahren Yoga bin ich immer noch begeistert . Jane erklärt die Übungen ruhig und gut . Ich gehe immer entspannt und fröhlich nach Hause . Kann ich nur weiter empfehlen.

Kann ich nur empfehlen! Sehr gute Ausbildung und detaillierte Kenntnisse zu den Heilwirkungen werden vermittelt. Jeder Teilnehmer wird fürsorglich und individuell angeleitet und ggf. korrigiert. Sehr schöne Räume - ein Wohlfühlort.

Ich habe schon einige Yoga Kurse mitgemacht und bei Jane macht es mir tatsächlich am meisten Spaß und erzielt auch am meisten Wirkung. Meine Mutter (100% Einsteigerin, mit gesundheitlichen Einschränkungen) und ich sind zusammen in einem Kurs und jeder kommt auf seine Kosten. Sie geht super auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer/innen ein, verprüht stets gute Laune und macht es einem leicht sich einfach wohl zu fühlen. Ein gemütliches Ambiente rundet den Wohlfühlfaktor ab. Danke liebe Jane mach bitte weiter so :)