ALOHA - Ashtanga Yoga in Würzburg

Ich durfte die Ashtanga Yoga Foundations Ausbildung bei Julia besuchen und hatte eine wunderschöne Zeit. Julia ist eine großartige Ausbilderin und Yoga-Lehrerin. Würde ich näher an Würzburg wohnen, würde ich auch in ihren Unterricht kommen. Jeder, der sich für Ashtanga Yoga interessiert ist hier bestens aufgehoben.

Julia ist eine tolle Yogalehrerin und eine ganz wunderbare Person. Nach meiner Erfahrung holt sie jeden Schüler dort ab, wo er gerade steht. In ihren Stunden fühle mich sehr wohl, gefordert und unterstützt.

Meine Rezension bezieht sich sowohl auf den Yoga Kurs, die Yoga Einzelstunde als auch auf Vita Plastica. Also vielleicht mit Snacks und Getränken eindecken, der Text wird etwas länger ;) Yoga Kurs: Ich habe Julia durch den Yoga Anfänger Kurs entdeckt. Die Kurse sind fachlich und menschlich sehr zu empfehlen. Julia leitet die Kurse sehr professionell und gleichzeitig herzlich. Das schöne Ambiente in den Aloha Räumen in Rottenbauer rundet alles toll ab. Das Thema Atem spielt beim Ashtanga Kurs eine tragende Rolle und hat für meine mentale und körperliche Gesundheit viele positive Auswirkungen. Einzelstunde: Die Einzelstunde Yoga ist ebenfalls sehr empfehlenswert, dort kann dann individuell auf Fragen und Themen eingegangen werden. Vita Plastica: Als holistische Behandlungsoption zur natürlichen Verjüngung, Regeneration und Entspannung: Aufgrund starker Schmerzen im Brustkorb Bereich Post Covid und Narben im Gesicht habe ich einige Vita Plastica Behandlungen gebucht. Vita Plastica bei Julia war die einzige Behandlung, die nach ein paar Terminen die Heilung der Post Covid Symptome ermöglicht hat - Julia hat geschafft, was bei anderen Behandlern nicht möglich war, deshalb ganz große Empfehlung. Auch der positive Effekt auf meine 15 Jahre alten Narben durch Julia's Arbeit ist sichtbar und spürbar - eine ganz tolle Methode für diejenigen, die ihrer Haut und der Gesichtssymmetrie etwas Gutes tun möchten und das auf natürliche Art und Weise ohne Injektionen etc. Meine Narben sind besser durchblutet und weniger sichtbar, die Haut insgesamt harmonischer. Alle angesprochenen Angebote kann von ganzem Herzen empfehlen und bin sehr froh, Julia gefunden zu haben - Danke Julia für deine wunderbare Arbeit!

Die Yogastunde mit Julia ist sehr abwechslungsreich, fordernt und entspannend zugleich. Man merkt wie viel Liebe Julia in die Gestaltung ihrer Stunden legt, trotz fester Serie ist jede Stunde individuell.

Jeden Montag genieße ich den Yoga&Pilates Kurs mit Julia und fühle mich danach deutlich beweglicher und innerlich ruhiger. Ich hatte davor nicht viel Erfahrung mit Yoga und trotzdem hatte ich nie das Gefühl überfordert zu sein. Sie geht sehr einfühlsam und unaufdringlich auf jeden Einzelnen ein und ich freue mich, sie empfohlen bekommen zu haben.

Ich war heute zur Kosmetikbehandlung bei Julia und würde gerne mehr als Fünf Sterne vergeben. Ich habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt und konnte richtig entspannen. Julia ging voll und ganz auf meine individuellen Bedürfnisse ein und hat mich mit sehr viel Ruhe und Gelassenheit behandelt. Ich kann die Massage und kosmetische Behandlung unbedingt weiterempfehlen!

Ich bin ein Mensch mit grundsätzlich positiver Einstellung, fest in meinem Glauben, froh, glücklich und sehr dankbar für alles was ich habe und kann. Und trotzdem gibt es Situationen und Zeiten im Leben, da reicht selbst das alles nicht, um damit gut umzugehen und zurechtzukommen. Und da kommt Julia ins Spiel. 100 % empathisch 💯 100 % professionell 💯 100 % authentisch 💯 100 % achtsam 💯 * Die mich lehrt Ashtanga Yoga zu üben, was zusammen mit ihrer Yoga Therapie mittlerweile DAS „Werkzeug“ für mich ist, um gesund zu bleiben. * Die mich mit ihrer Lomi Massage von Zeit zu Zeit auf eine wunderbare Reise schickt, dabei alle Blockaden löst und die Harmonie, die mir so wichtig ist, zwischen Geist, Körper und Seele wiederherstellt. * und aller guten Dinge sind 3…VITA PLASTICA Ich konnte mir darunter nicht wirklich etwas vorstellen, hatte vorher nie davon gehört. Aber eines wusste ich sofort: wenn jemand das umsetzen kann, dann JULIA. Wir haben zuerst darüber gesprochen, wo es Probleme gibt, was auffällig und nicht symmetrisch ist, was ich gerne geändert haben möchte. Wir haben die Behandlungstermine (5) festgelegt und schon beim ersten vorher/nachher konnte ich sichtbare Veränderungen an Augen und Ohren, sehen. Die Symmetrie in meinem Gesicht kehrt zurück. Für die Rückenschmerzen gibt es Erleichterung🙏. Es ist eine unglaubliche Methode und Julia hat dazu noch magische Hände und eine tolle, ganz besondere Stimme. Da geht noch viel mehr und ich freu mich drauf. Vielen Dank liebe Julia 💯❤️

Liebe Julia, eine wunderbare Zeit, ich habe sehr viel gelernt. Du hast mir gezeigt was Yoga wirklich ist und so möchte ich das auch in mein Leben integrieren. Deine Liebe, Deine Erfahrung, Dein Wissen und Deine Empathie macht Yoga zu einer ganz neuen Erfahrung. Danke für das Privileg mit Dir diese Erfahrung machen zu dürfen. Ich freue mich auf unser nächstes Retreet.