Natalasana Yoga - Julia Rohrer

Bei der lieben Julia habe ich dieses Jahr einen Pränatal Yogakurs (Schwangerschaftsyoga) besucht und ich war super happy damit. Ich bin eigentlich kein Yoga Fan, aber die Kursstunden haben mir und meinem Baby gut getan. Eine kleine Auszeit vom Alltag in einer gemütlichen Atmosphäre. Kann ich nur weiterempfehlen und ich freue mich sehr auf das Mama Baby Yoga im neuen Jahr!

Als ich Schwanger war,bekam ich als Geschenk von zwei guten Freundinnen den Schwangerschaftyoga- Kurs.Da durfte ich Julia kennenlernen. Die Schwangerschaftyoga- Stunden sind immer so schön und erholsam gewesen. Sie ist ganz nett und überträgt das Gefühl von Gelassenheit

Ein Ort zum rund um wohl fühlen. Julia ist sehr emphatisch und leitet auch Yoga-Neulinge gut an.

Die Yoga-Stunden bei Julia waren für mich ein ganz besonderer Ort zum ankommen und durchatmen. Gerade in der Schwangerschaft war es schön, einen Raum zu haben, in dem ich zur Ruhe kommen und ganz bei mir sein konnte.🧘🏽‍♀️❤️ Die verschiedenen Übungen, die Julia weitergegeben hat, waren immer gut abgestimmt und sehr hilfreich. Besonders schön fand ich, dass jede Yogastunde mit einer kleinen Meditation begonnen hat, sodass man ganz bei sich ankommen konnte. Nach der Yogaeinheit gab es außerdem noch eine wohltuende Erholungsphase zum Nachspüren und Entspannen.❣️ Ich habe mich bei Julia jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ihre aufmerksame und liebevolle Art hat das ganze schön abgerundet. Ihre Stunden waren für mich ein wunderbarer Ort um Kraft zu tanken in dieser besonderen Zeit. Von Herzen empfehlenswert und immer wieder gerne!🤍