Yoga Retreats, Yoga Präsenz und Online Klassen mit Astrid Schönhense

Das Retreat hat mir super gut gefallen. Astrid ist eine sehr liebe und einfühlsame Yogalehrerin. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte mich sehr gut öffnen und entspannen. Ich werde definitiv im nächsten Jahr erneut buchen. In Kombination mit dem Wellnesshotel war es die perfekte Kombination. Also alles in allem, Perfekt!

Ich hatte ein wunderschönes Retreat mit Astrid für 4 Tage im großartigen Hotel Kieler Yacht Club in Kiel. So viel toller Input und lebensverlängernde und lebensbejahende Yoga Stunden. Ich kann das jedem nur empfehlen!

Für mich ein perfektes Yoga Retreat. Astrid macht jede Yoga Stunde zu etwas besonderen. Allein ihre Stimme läd zum Entspannen, loslassen und wohlfühlen ein. Ich konnte in den Tagen viel Energie tanken, altes loslassen und sehr viel neues für die Zukunft mitnehmen. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen....! Danke für die so schöne Auszeit!

Ich bin schon seit längerer Zeit Teilnehmerin bei Astrids Yoga-Kursen und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Ihre Stunden sind jedes Mal eine absolute Wohltat - entspannend, inspirierend und achtsam gestaltet. Besonders schätze ich, dass Astrid auf jeden einzelnen individuell eingeht und es schafft, allen ein gutes Gefühl zu geben. Man fühlt sich einfach rundum wohl und gut aufgehoben! 😊

Astrid und ich sind schon seit vielen Jahren befreundet – aber dass ich bei ihr Yoga mache, hat erst in Marokko, in Agadir, so richtig begonnen. Und was soll ich sagen? Es war ein absoluter Herzensmoment. Seitdem begleitet mich ihr Yoga auf eine ganz besondere Weise – einfühlsam, stärkend und immer mit ganz viel Herz. Astrid schafft es, eine Atmosphäre voller Ruhe, Achtsamkeit und Leichtigkeit zu kreieren, in der ich mich jedes Mal vollkommen aufgehoben fühle. Ihre Stunden sind nicht nur professionell, sondern auch tief berührend. Danke, liebe Astrid, dass du mich auf diesem Weg so wundervoll begleitest. 💛🧘‍♀️✨

Wunderbare Yoga Stunden, Dozentin lässt keine Langeweile aufkommen, hat immer wieder neue Übungen parat und ich freue mich jederzeit wieder zu verlängern. Meine Rückenschmerzen haben sich sehr gebessert und sind mit Yoga gut auszuhalten. Danke dafür.

Es war eine tolle und lehrreiche Yoga Stunde am frühen Morgen mit Astrid! Es hat alles ganz wunderbar geklappt und wir können sie als Yogalehrerin nur wärmstens empfehlen <3

Ich habe am Wochenende am Kurs "Zauber der Düfte - Entspannt durch die Weihnachtszeit" teilgenommen. Es war entspannend, gemütlich und hat sehr gut getan. Jedem, der sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchte, kann ich nur empfehlen einen Kurs bei Astrid zu buchen. In einer tollen Atmosphäre kommt man sehr gut runter und taucht ab in die Welt der Entspannung und Düfte. Es wird sicher nicht mein letzter Kurs gewesen sein.