roots & yoga by Annika Schmid-Mundi

Bereits in meiner Schwangerschaft war ich bei Annika im Yoga. Im Schwangeren Yoga hat sie die Yogastunde aktiv nach den Bedürfnissen der Schwangeren gestaltet. Als meiner Kleiner dann auf der Welt war, bin ich mit ihm ins Mami-Baby Yoga gegangen. Die Interaktion zwischen Yoga für die Mama und Lieder singen für die Kinder ist klasse. Durch die liebevolle und herzliche Art von Annika sind wir immer gerne zum Yoga gegangen und werden es vermissen.

Ich bin nun fast ein Jahr bei Annika im Yoga und ihre Stunden sind für mich etwas ganz Besonderes. Sie integriert so viele unterschiedliche Elemente, dass jede Einheit unglaublich individuell und stimmig wirkt. Ich genieße es jedes Mal, diese innere Harmonie zu spüren, die sie in ihren Kursen entstehen lässt. Ein ganz besonderes Highlight war die Benefizveranstaltung, an der ich gemeinsam mit meinem Partner teilgenommen habe. Für ihn war es tatsächlich die allererste Yoga-Stunde überhaupt – er hatte zuvor noch nie Yoga ausprobiert. Trotz seiner anfänglichen Unsicherheit konnte er sich vollkommen auf die Praxis einlassen und hat ein völlig neues Verständnis für Yoga gewonnen. Er war ganz bei sich, ohne Ablenkung, ohne Vergleich, und hat gespürt, dass Yoga kein Wettbewerb ist, sondern ein Ankommen bei sich selbst. Ich bin Annika sehr dankbar, dass sie diese schönen, offenen und tiefen Gefühle in uns beiden auslösen konnte. Absolute Empfehlung! 🧘‍♀️✨

Ich bin seit über einem halben Jahr bei Annika und es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Ich hatte keine Ahnung vom Yoga und jetzt habe ich meine Leidenschaft durch Annika entdeckt. Ich liebe ihre Art und die Art wie sie ihre Yoga Stunden betreibt. Die 1,5 Stunden bei ihr sind für mich Entspannung pur und ich freue mich auf alles, was ich bei ihr noch lernen werde/darf. Liebe Annika, mach weiter so und danke für deine tollen Yoga Stunden. Deine Yogi-Schülerin Andrea

Ich habe es sehr genossen während meiner Schwangerschaft bei Annika den Yogakurs zu besuchen und kann diesen absolut empfehlen! Annika hat eine sehr herzliche, sympathische und ruhige Art und schafft eine wunderbare Wohlfühlatmosphäre. Der Kurs war abwechslungsreich und vom Schwierigkeitsgrad genau richtig (auch zum Ende der Schwangerschaft). Toll fand ich auch die fachlichen Tipps und den Austausch zur Geburtsvorbereitung. Lieben Dank! Ich habe mich auf jede Stunde gefreut!

Ich habe im September/ Oktober 2023 meinen ersten Yoga-Kurs bei der lieben Annika gestartet. Sie macht das sooo toll. Ich kann es nur jedem empfehlen. Seitdem sind meine Rückenschmerzen deutlich besser geworden und bin im Alltag deutlich entspannter:-) Die Stunden sind eine perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Außerdem geht sie auf jeden einzelnen ein, man fühlt sich einfach rundum wohl! Ich freue mich jede Woche auf diese tolle Stunde!