Yoga-Schritte Claudia Salzbrunn

Claudia ist so eine sanfte und freundliche Person! Ich habe mich von der Mail zum Schnuppern bis hin zu den nun belegten Kursen bei ihr stets sehr willkommen und wohl gefühlt. Die Übungen erklärt sie mit Geduld und Humor und auch als Anfänger braucht man bei ihr keine Scheu zu haben. Es gelingt ihr immer sehr auf die unterschiedlichen Bedürfnisse einzugehen und sie bringt immer mal Neues mit in den Kurs man merkt sie macht sich viele Gedanken.

Kam im frühen Frühjahr 2025 dazu und was soll ich sagen - freue mich jedesmal auf den Kurs - diese 1.5 Stunden vergehen wie im Flug...,.. Es tut Geist und der Seele gut, Bei den Übungen ist man auf sich konzentriert sowie auf die zu machende Übung. Für andere Gedanken ist in dieser Zeit keinen Patz vorhanden. Die Übungen werden gute erklärt sowie vorgezeigt. Bei den Übungen wird man verbessert - falls nötig, damit die Übung richtig ausgeführt wird. Was sich auf die Atmung sowie positiv auf die Haltung auswirkt. Danach fühlt man sich richtig gut und leicht. Es verbessert sich das Gleichgewicht sowie die Beweglichkeit und viele andere Dinge - dieses sich dann im Alltag gut anfühlen. Claudia strahlt ein Ruhe aus und überträgt diese in den Raum.

Den Unterricht bei Claudia Salzbrunn kann ich sehr empfehlen. Die Kurse sind super strukturiert und die einzelnen Haltungen werden detailliert erklärt. Der Yoga-Stil nach Iyengar gefällt mir persönlich besonders gut, weil hier mit vielen Hilfsmitteln (Sitzunterlagen, Blöcke, Gurt, Decken, Stuhl etc.) gearbeitet wird, die je nach individueller Beweglichkeit und persönlichem Level eingesetzt werden. Sehr angenehm finde ich auch die überschaubare Gruppengröße und die großzügigen Räumlichkeiten mit viel Tageslicht. Schön dass endlich wieder Yoga in Präsenz stattfinden darf :-)

Ich kann die Yogastunden bei Claudia sehr empfehlen. Ihre Art zu Unterrichten ist toll und sie geht auf das Level der Einzelnen ein. Der Unterrichtsstil ist für Anfänger im Yoga geeignet, jedoch auch für Geübte, um beispielsweise die eigene Körperwahrnehmung mehr und mehr zu verbessern. Ich habe hierzu schon große Fortschritte bei Claudia machen können und vieles für mich mitgenommen. Danke!

Ich bin seit mehr als 10 Jahren bei Claudia und bin sehr zufrieden mit ihr als Kursleiterin. Da ich mehr als 20 Jahre Iyengar-Erfahrung habe, konnte ich etliche Lehrerinnen und Lehrer in diesem Stil kennengelernt – und Claudia ist sicher bei den besten dabei.

Sehr achtsam angeleitetes Yoga, bei dem sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Ich schätze Claudias Kurse seit vielen Jahren!

Ich bin begeistert,