Happy Yoga - Janine Günther

Ich habe am Schwangerschaftsyogakurs teilgenommen. Es war immer eine schöne Auszeit vom Alltag und hat geholfen runterzufahren und sich gleichzeitig ein bisschen fit zu halten. Die Kurse waren abwechslungsreich und besonders schön war, dass Janine immer nach unseren Wünschen und aktuellen Beschwerden gefragt hat, um ihre Stunde entsprechend unserer Bedürfnisse ganz spontan anzupassen. Daher kann ich den Kurs nur empfehlen!

Ich habe den Kurs zunächst 10 Wochen besucht und dann weitere 10 Wochen dran gehängt. Janine hat in dem Kurs einen Safe-Space geschaffen, in dem absolute Wohlfühlatmosphäre herrscht. Es ist eine gelungene Abwechslung aus Anspannung und Entspannung, bei der auch der Austausch unter Schwangeren nicht zu kurz kommt. Janine geht bei jeder einzelnen Stunde auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und baut diese direkt in die aktuelle Stunde ein. Ich kann nur jeder Schwangeren empfehlen diesen Kurs zu besuchen.

Sehr liebe Yogaleiterin, die auf alle Bedürfnisse eingeht, sich viel Mühe gibt und tolle Yogastunden hält. Es war immer eine angenehme, positive und entspannte Atmosphäre und man konnte sich immer wohlfühlen. Sehr zu empfehlen!

Es war ein sehr angenehmer pränataler Yogakurs über 10 Wochen. Die Atmosphäre war von Anfang an entspannt und wertschätzend. Janine hat die Übungen sehr gut erklärt. Diese waren wohltuend und für jedes Level und SSW geeignet. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und konnte sowohl körperlich als auch mental profitieren. Absolut empfehlenswert!

Ich habe den Pränatal Yoga Kurs bei Janine besucht und es war die beste Entscheidung! Ich habe vorher noch nie Yoga gemacht und habe mich sehr wohl gefühlt. Jede Einheit war unterschiedlich gestaltet und die Übungen waren auf das „Level“ von uns Teilnehmerinnen angepasst. Außerdem hat Janine individuell Rücksicht auf unsere verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden genommen & uns Bescheid gesagt, wenn wir diesbezüglich Übungen aussetzen / anders ausführen sollen. Die Atmosphäre war sehr angenehm. Der Tag des Yoga-Kurses wurde zu meinem Lieblingswochentag in der Schwangerschaft. Nach Abschluss des Kurses habe ich direkt auch den Postnatal Yoga Kurs gebucht - ich freue mich schon!