Yogawerkstatt Birgit Mayburg

Ich kann die Restorative-Yoga-Stunde zur tiefen Regeneration bei Birgit Mayburg von ganzem Herzen empfehlen. Birgit ist eine unglaublich einfühlsame und achtsame Begleiterin, die mit viel Erfahrung, Ruhe und Kompetenz arbeitet. Besonders in den Einzelstunden spüre ich, wie sie meinen Körper besser wahrnimmt, versteht und unterstützt, als ich es selbst kann. Dank Birgits feinfühliger Begleitung werden meine Schmerzen immer leichter. Sie gibt mir viele Übungen und Tipps an die Hand, die ich zu Hause leicht umsetzen kann. Ich bin ihr sehr dankbar. Sie weiß genau, was mein Körper braucht und das macht ihre Arbeit so wertvoll und einzigartig. Nach jeder Stunde gehe ich dankbar nach Hause!

Birgit ist ein ganz toller Mensch mit einem super feinen Gespür für ihr Gegenüber. Für jedes Wehwehchen findet sie die richtige Lösung. Durch ihre verschiedenen Kurse ist für jeden etwas dabei. Auch in der Schwangerschaft. Yoga bei Birgit macht Spaß und tut unfassbar gut. DANKE, du Liebe. 🙃🧡🙏🏼

Es wird eine angenehme Atmosphäre geschaffen. Ich genieße es, auf eine unaufdringliche Art und mit angenehmer Stimme in die Asanas geführt zu werden. Kann vollkommen bei mir sein. Der Atem liegt im Fokus und hilft meine Grenzen neu zu stecken. Was ich wirklich gut finde, sind die Erklärungen... warum, wieso, weshalb....wir unseren Körper in verschiedenste Formationen bringen- und ein wenig Humor dabei gleich den Zwang nimmt. Ich fühle mich gesehen und gut aufgehoben und nicht wie in vorigen Yogastudios, einfach als irgendwer-Hauptsache zahlt.