Institut für Yoga & Ayurveda

Ich bin begeistert und zutiefst dankbar! Vom 27.2.26 bis zum 1.3.26 habe ich am Seminar "Holotropes Atmen, Yoga & Ayurveda Loslassen – Klären – Neu ausrichten" bei Alex in Waldkirch teilgenommen. Alex hat es geschafft, unsere bewusst kleingehaltene Gruppe von 6 TN, äußerst achtsam zu führen. Von Anfang an habe ich mich sowohl beim Yoga wie auch beim Prozess des holotropen Atmens sicher und jederzeit professionell begleitet gefühlt. Ich konnte mich, Dank Alex einfühlsamer Art, komplett auf den Prozess des Loslassen -Klärens und Neuausrichtens einlassen. Es war meine erste aber ganz sicher nicht meine letzte Erfahrung mit holotropem Atmen, ich komme gerne wieder!

Ich besuche die Kurse von Alex Fraim seit einigen Jahren, mal mehr, mal weniger regelmäßig, je nachdem, wie es mein Alltag zulässt. Und bin jedes Mal total begeistert. Was ich an Alex Unterricht besonders schätze, ist seine unglaubliche Kompetenz und die tiefgehende Korrektur. Er erklärt die Asanas nicht nur, sondern hilft jedem Einzelnen im Kurs, die korrekte Ausrichtung zu finden. Es ist beeindruckend, wie einfühlsam er körperliche Einschränkungen beachtet und für jeden die passende Variante findet. Ich fühle mich in seinen Kursen immer wohl, perfekt betreut und danach gestärkt, entspannt und positiv gestimmt. ;-) Danke Alex!

Yoga bei Alex Fraim – absolut empfehlenswert! Der Yogaunterricht bei Alex ist wirklich etwas Besonderes. Er erklärt alles super verständlich, achtet genau auf die richtige Ausführung und geht individuell auf jede Person ein. Man fühlt sich bei ihm sofort gut aufgehoben.

Das Institut für Yoga & Ayurveda in Waldkirch ist hell, freundlich und mit allen notwendigen Hilfsmitteln ausgestattet. Alex zeigt in seinem Unterricht sein großes Wissen über Yoga, integriert mit Leichtigkeit Aspekte der Yogaphilosophie und leitet mit sehr klaren Ansagen durch das Iyengar-Yoga. Er fordert seine Schüler heraus, unterstützt sie und geht auf die Gruppe und den Einzelnen gut ein. In der Yogaklasse, der Einzelstunde und in Workshops habe ich mich jederzeit mit der jeweiligen Thematik sehr gut gefühlt und Raum für Weiterentwicklung erfahren dürfen. Danke!

Ich gehe seit 10 Jahren zu Alex und habe unglaublich viel von ihm gelernt. Sein umfängliches Wissen und seine Fähigkeit auf jeden Schüler einzugehen sind großartig. Man lernt viel Basiswissen was auch für andere Sportarten hilfreich ist. Alles in allem sehr zu empfehlen.

Ich bin seit Jahren bei Alex im Institut für Yoga & Ayurveda und kann es nur wärmstens empfehlen! Die Atmosphäre ist wunderbar entspannt, und Alex schafft es, individuell auf jede einzelne Person einzugehen. Seine Stunden sind nicht nur eine perfekte Balance aus Herausforderung und Entspannung, sondern auch eine Einladung zum Nachdenken. Er philosophiert gerne über das Leben, Yoga und die Verbindung von Körper und Geist, das macht jede Stunde zu etwas ganz Besonderem. Dank ihm habe ich nicht nur meine Yoga-Praxis vertieft, sondern auch viele wertvolle Impulse für meinen Alltag mitgenommen. Wer ein professionelles und herzliches Yogastudio sucht, sollte unbedingt vorbeischauen!

Seit 2017 habe ich einen Monatspass im Institut für Yoga & Ayurveda. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und nehmen jedes Mal einen anderen Bereich in den Fokus. Mit meinem Bandscheibenvorfall wurde ich hervorragend beraten, die Übungen wurden individuell auf meine Situation angepasst. Mit den vielfältigen Hilfsmitteln ist es jedem möglich, die Asanas im Rahmen seiner Möglichkeiten auszuführen. Zusätzlich erhält man in den Kursen viele nützliche Informationen für den Alltag. Der Humor rundet die Kurse ab.

Ein hervorragender Platz um Yoga zu lernen und praktizieren. Alex hat große Kompetenz was den menschlichen Körper angeht. Seine freundliche Art und seine Präzision beim Anleiten sind sehr hilfreich. Ich bin seit vielen Jahren in seinem schönen Studio.