Be You - Yoga und Qi Gong

Die Qigong Session bei BeYou-Yoga und Qigong war für mich pure Freude . Ich bin gerade auf Schloss Waldeck im Urlaub und wollte bewusst Abstand von meinem stressigen Berufsalltag gewinnen. Genau das ist gelungen. Durch die Bewegungen und die achtsame Anleitung konnte ich komplett abschalten. Qigong hat mir das Gefühl gegeben, innere Anspannung und verbrauchte Energie loszulassen und gleichzeitig neue Kraft und Ruhe aufzunehmen. Ich kam in eine tiefe Meditation und fühle mich heute Abend ausgeglichen, leicht und voller Energie. Eine wunderschöne Erfahrung, die ich von Herzen empfehlen kann.