Non solo Yoga

Wie ich eine 90 minütige Yogastunde wahrnehme: Ankommen, auf Wunsch einen Yogi-Tee bekommen. Es folgt eine kurze Meditation, um die Gedanken auf sich zu lenken. Danach folgen Übungen, immer den Blick auf die richtige Ausführung in einer liebevollen Atmosphäre. Am Ende gibt es warme, kuschelige Auflagen und Decken, das Licht wird gedimmt, eine Kerze gibt warmes Licht. Es folgt die Schlussentspannung. Unterstützt von einer Klangschale und einem wunderschönen "Klanggerät" ☺️. Wenn die Yoga-Stunde zuende ist, fühle ich mich körperlich gekräftigt und psychisch total entspannt. Vielen Dank liebe Tania, jede Stunde mit Dir ist abwechslungsreich und ein totaler Genuß!

Nach einer längeren Pause vom Yoga führte mich der Weg zu Tania. In einer familiären Atmosphäre darf sich jeder ausprobieren. Man wird behutsam angeleitet bei den Asanas und Tania gibt sehr gute Hilfestellungen und geht motivierend (nicht kritisieren!) auf jeden einzelnen ein. Der Ablauf der Yogastunde ist abwechslungsreich und am Ende gibt es eine besondere Abschlussentspannung. Tania ist super ausgestattet. Ich finde das System mit den 5er und 10er Karten besonders gut!

Tania ist mit viel Leidenschaft und Herzblut bei der Sache und das merkt man sofort. In ihrem kleinen aber feinen Studio schafft sie durch ihre offene Art und viele kleine Details eine wunderbar angenehme und persönliche Atmosphäre ohne aufdringlich zu wirken oder Ideologien hinterherzujagen. Man darf so sein und auch so bleiben wir man ist und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen hat Tania immer eine Idee oder Alternative wie Übungen abgewandelt werden können. So ist mir endlich auch der Einstieg ins Yoga gelungen und es macht riesen Spaß.

Jede Woche Zeit für mich, im für mich perfekten Rahmen, beim Yoga...Anspannung und Entspannung, Atmen, zu mir finden, Auftanken. Tania führt achtsam durch die Asanas und gibt vertrauensvollen Raum zum Üben und (Nach)spüren. Sie hat jede:n individuell im Blick, nimmt Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse und unterstützt jede:n, bei Bedarf, bei der Ausführung der Asanas. Ich bin froh, das kleine Yogastudio, ganz in der Nähe, gefunden zu haben!! Ich bleib dabei 💜😊🪷

Ankommen , wohlfühlen , schwitzen , entspannenden , Tee trinken …. Im Sommer im Garten auf der Wiese . Tania lässt jede Yogastunde zu etwas ganz besonderem werden. Immer in Balance für Körper und Geist. Ein besonderer Ort in Wachtberg.

Ich mag diese sehr persönliche Atmosphäre. In sehr kleinen Gruppen von 5 Teilnehmern wird individuell auf jedes Bedürfnis eingegangen. Tania gibt sich sehr viel Mühe, immer wieder neue Impulse und Schwerpunkte zu setzen. Und die Tiefenentspannung am Schluss ist so schön und liebevoll. Kann ich nur empfehlen 🥰

Tania, ist so leidenschaftlich über Yoga und ihre positive Energie ist ansteckend. Dies, kombiniert mit ihrem Wissen und ihrer Bereitschaft, ständig neue Dinge zu lernen und fleißig an sich selbst zu arbeiten, macht sie zu einer wunderbaren Lehrerin. Ich bin sehr froh, dass ich sie als yoga Lehrerin gefunden habe. Ich freue mich darauf noch vieles zu lernen!

Ein kleines und sehr persönliches Yoga- und Pilates Studio mit einer versierten und herzlichen Trainerin in einer netten und entspannten Atmosphäre. Im Sommer wird auch mal im Garten neben lila blühendem Rhododendron trainiert. Herrlich. Kann ich nur empfehlen.