Helena Loose - Birth & Beyond | Hypnobirthing, Yoga, Rückbildung, Motherhood

Ich habe bei Helena einen Kurs besucht und mich vom ersten Moment an sehr wohlgefühlt. Die Atmosphäre ist warm, entspannt und liebevoll gestaltet. Helena begleitet mit viel Ruhe, Empathie und Fachwissen und schafft einen sicheren Raum für Mamas und Babys. Besonders schön fand ich die persönliche Betreuung und die achtsame Art, wie auf jede Teilnehmerin eingegangen wird. Absolute Herzensempfehlung für alle, die Schwangerschaft, Rückbildung oder Mama-Baby-Zeit bewusst erleben möchten. 💛

Der Beckenbodenkurs bei Helena hat mir wirklich sehr gut gefallen. Helena ist eine sehr angenehme Kursleiterin und hat unglaublich viel Wissen rund um den Beckenboden. Ich bin jedes Mal gern in den Kurs gegangen. Besonders gut fand ich, dass der Kurs eher aktiv gestaltet war. Schon während und nach dem Kurs habe ich einen großen Unterschied zu vorher gemerkt. Ich kann die verschiedenen Muskelgruppen jetzt viel gezielter ansteuern und habe ein deutlich besseres Körpergefühl. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen!

Ich habe bei der lieben Helena den Mama-Baby-Yoga-Kurs besucht. Die Atmosphäre ist entspannt und herzlich, man fühlt sich sofort willkommen – sowohl als Mama als auch mit Baby. Die Übungen sind liebevoll angeleitet, gut an den Mama-Körper nach der Geburt angepasst und lassen trotzdem Raum für jedes individuelle Tempo. Auch die Kleinen sind immer mitgedacht, was den Kurs besonders schön macht. Ich gehe jedes Mal gestärkt, entspannt und mit guter Laune nach Hause. Absolute Empfehlung für alle Mamas! 💛🧘‍♀️👶

Die Pränatalyogastunden bei Helena haben mir sehr gut gefallen. Die Atmosphäre ist familiär und entspannend, und die kleine Gruppe empfand ich als besonders angenehm. Helena gibt sich sehr viel Mühe, und man merkt deutlich, wie viele Gedanken sie sich macht, damit ihre Kursteilnehmerinnen eine rundum schöne Stunde erleben. Das Yoga ist sanft und auf eine sehr beruhigende Weise wohltuend. Ich habe mich jedes Mal sehr auf die Stunden gefreut.

Eine absolute Herzensempfehlung! ❤️ Man merkt sofort, dass Helena Mama mit Herz und Seele ist und ihre Arbeit mit unglaublich viel Liebe macht. Durch die Mischung aus persönlicher Erfahrung und fachlichem Wissen fühlt man sich jederzeit verstanden, sicher und bestens begleitet.

Ich habe bei Helena einen Geburtsvorbereitungskurs besucht, der auch Meditation und Hypnobirthing beinhaltet hat. Ich habe mich rundum wohl und sehr gut begleitet gefühlt. Dadurch gehe ich zuversichtlich in unsere zweite Geburt und bin sicher, dass wir sie gut meistern werden 🥰 Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen.

Ein toller Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing in einer angenehmen und sicheren Atmosphäre. Besonders die zwei Einheiten mit Partner waren sehr wertvoll und haben uns gut auf die Geburt vorbereitet. Helena hat hilfreiche Tools vermittelt und den Kurs mit viel Ruhe und Kompetenz gestaltet – sehr empfehlenswert! Vielen Dank für die herzliche Begleitung.

Ein wirklich wunderschöner Pränatal-Yogakurs! Jede Stunde war super vorbereitet, mit einem tollen Wechsel aus Entspannung und sanfter Anstrengung. Helena hat eine sehr angenehme, ruhige Stimme, bei der man sich sofort wohl und gut angeleitet fühlt. Absolut empfehlenswert!