Iyengar Yoga Trier - Anikó Thesen-Marosváry

Im Laufe meiner 62 Lebensjahre habe ich so manches Yoga Studio besucht. Jedoch kam Keines annähernd an die Qualität des Iyengar Yoga von Aniko Thesen-Marosvary heran. Bei ihr habe ich gelernt mein Körpergefühl zu sensibilisieren, meine Dysbalance, auf Grund einer Wirbelsäulenoperation, abzubauen. Ihre Yogastunden sind bereichernd für Körper, Geist und Seele. Ich möchte sie nicht mehr missen und bin sehr dankbar, dass ich bei ihr lernen darf. Aniko lehrt die eigenen Grenzen zu erkennen, Alternativen zu erarbeiten und in den Asanas zu erfahren, was mit meinem Körper passiert. Dabei bietet sie immer Hilfsmittel an, damit Jeder in die Posen gehen kann, wie eben seine körperliche und mentale Verfassung es gerade zulässt. Mit ruhigen, präzisen Anleitungen führt Sie durch die Yogastunden. Dabei betont sie, nicht genügsam zu sein, sondern genauer zu üben. Denn das ist ein Ziel von Iyengar Yoga. Aniko gelingt es, uns, durch Ihre klaren Ansagen, zum genauen erspüren zu führen, damit Jeder sein Maß der Intensität finden kann. Seit der Corona Phase, in der auch die Yogaschulen schließen mussten, bietet Aniko Onlinekurse an, die ich genau so sehr empfehlen kann, wie die Yogastunden in ihren freundlichen und bestens ausgestatteten Räumen ihres Yoga Studios in Trier. Wer seinen Körper mit seinem Geist und seiner Seele in Einklang bringen möchte, Dem kann ich Iyengar Yoga von Aniko Thesen-Marosvary sehr empfehlen.

Anikó Thesen-Marosváry hat mich gelehrt was es heißt Yoga zu leben und zu lieben. Ihr Unterricht ist äußerst kompetent, vielseitig, abwechslungsreich und vor allem bereichernd für Körper, Geist und Seele. Ein jedes Mal auf's Neue! Jeder der glaubt, Yoga sei nichts für ihn sollte den Mut für eine Probestunde aufbringen. Lebensverändernd!!

Meine erste Yoga-Stunde habe ich hier schon vor mehr als 10 Jahren gehabt. Heute wohne ich in Berlin, doch immer wenn ich in Trier bin nutze ich die Gelegenheit und komme hierhin zurück. Besonders gefällt mir hier das ruhige und konzentrierte Arbeiten. Ich kann die Iyengar Yoga Schule und Aniko Thesen-Marosvary wirklich jedem wärmstens empfehlen.

Mit Yoga habe ich mit 28 während der Rehabilitation von einem schweren Verlauf Pfeifferschen Drüsenfiebers begonnen. Im Vordergrund stand für mich, mit meinem geschwächten Körper in Kontakt zu kommen, um wieder zu Kräften zu kommen und dann auch zu bleiben. Als promovierender Mathematiker war mir klar, dass ich eine Schule brauchte, die möglichst wenig an das Klischee des "verklärt Mantras singenden Räucherstäbchen-Vereins" erinnerte. B.K.S. Iyengar war unter anderem berühmt für seine Klarheit, seine Präzision und seine Vernunft. Genau diese Wertvorstellungen führten mich auch zu Anikó's Iyengar - Schule in Trier. Und genau diese Werte bilden auch das Fundament ihrer Lehre. Anikó hat einen absolut unverklärten, klaren Blick für ihre Schüler. Wer wirklich mit und an sich arbeiten möchte, ist hier an der richtigen Adresse - sowohl körperliche Problemzonen, als auch solche die geistige Haltung betreffend, erkennt und benennt Anikó mit klarem Blick und gibt mit perfekt ausbalancierter milder Strenge Hilfestellung, wird nicht müde, jedem einzelnen immer wieder die richtige Richtung zu zeigen. Sie holt jeden ihrer Schüler genau da ab, wo er gerade steht, egal ob blutiger Anfänger oder schon lange dabei - trotz inhomogener Gruppen versteht sie es, jeden einzelnen bis an seine individuelle Grenze zu fördern und zu fordern. Obwohl seit Jahren gesundet, hat Anikó eine Leidenschaft in mir geweckt, die mich immer noch jeden Werktagmorgen eine Stunde früher aus dem Bett treibt, um Yoga zu machen. Wer noch keine Stunde bei Anikó besucht hat, weiß einfach noch nicht, wie gut sich sein Körper anfühlen kann ;-) Abschließend sei erwähnt, dass zur selben Zeit, in der ich mit Yoga begann, wegen Knieproblemen beim Joggen, Einlagen für die Laufschuhe wegen meiner Knick-Senkfüße verschrieben bekam. Diese habe ich jetzt neulich erneuern müssen. Und siehe da, ich brauche fast keine mehr. Wie es aussieht, haben drei Jahre Yoga bei Aniko meine Fußgewölbe wieder gehörig restauriert.

Prägnant, präzise und präsent - so führt Aniko Thesen-Marosvary durch ihre Yoga-Kurse. Ihr Weg zum Yoga prägt sich ein und bereichert.