Nathalie Mertes

Bin durch das Schwangerschaftsyoga auf Nathalie gestoßen. Die Übungen taten in der Schwangerschaft wahnsinnig gut, man hat sich sofort wohl gefühlt. Auch nach der Entbindung konnte ich den laufenden Vertrag mit ihr Problemlos pausieren. Danach konnte ich ganz einfach mit einer Nachricht wieder in ihre Kurse einsteigen & jetzt fühl ich mich nach der Schwangerschaft schon fitter💪 Für Mamas sind auch super Kurse dabei, wo man sein Baby / Kind jederzeit mitnehmen kann. Eine angenehme & kinderfreundliche Atmosphäre um von Alltag abzuschalten. Rückbildungskurs war auch total hilfreich & gut erklärt.

Nathalie wurde mir von meiner Hebamme empfohlen, ich habe den Rückbildungskurs bei ihr gemacht, der war ganz toll. Hab mich dann entschieden, weiter zu machen mit dem Kurs MamaFit. Die Kurse sind total auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt :) Babys können mitkommen und werden sogar etwas bespaßt. Wenns mal nicht pünktlich klappt - macht nix, einfach mittendrin einsteigen. Hat das Baby mittendrin Hunger, kein Problem. Schläft das Baby gerade, ist krank oder ist eine Kursteilnahme vor Ort einfach nicht möglich, kann man online mitmachen - funktioniert super :) und das Tollste: mit einem Monatsbeitrag sind (fast) alle Kurse enthalten. Man kann alles ausprobieren und testen, was am besten zu einem passt. Alles in allem eine tolle Möglichkeit, ein bisschen was für sich als Mama zu tun. Ich fühl mich nach den Kursen immer wunderbar! Ganz klare Herzensempfehlung!

Ich habe gerne Schwangerschaftsyoga bei Nathalie belegt. Der Kurs war während aller Phasen der Schwangerschaft gut mitmachbar und hat für eine Stunde der Entspannung gesorgt. Auch bekommt man nach regelmäßigen Besuchen seine körperliche Flexibilität zurück. Zudem konnten meine Rückenprobleme abgebaut werden. Dadurch, dass es in der Woche zwei Termine gibt, bekommt man die zeitliche Flexibilität auf körperliche Schwankungen während der Woche zu reagieren. Somit eine klare Weiterempfehlung.

Habe erst vor kurzem angefangen, aber bin super happy den Kurs (yoga + Pilates)gefunden zu haben. Super nette Trainerin, man kann sich nur wohlfühlen. Super praktisch wenn man es nicht vor Ort schafft, kann man auch online teilnehmen.

Habe bei der lieben Nathalie den Rückbildungskurs besucht. 8 Termine die wie im Flug vergangen sind, mit sehr viel Spaß und einem langsamen Einstieg zurück zum Sport. Sehr zu empfehlen!! 👍👍👍