Flávia Mattar Yoga-Cannstatt

Die Yogastunden bei Flávia sind einfach wundervoll! Jede Stunde ist anders und mit viel Liebe gestaltet. Man entspannt total und der Körper fühlt sich danach wunderbar leicht an. Für mich der perfekte Start ins Wochenende. Flávia geht auf alle individuellen Beschwerden sehr angenehm ein.

Ich bin sehr zufrieden! Ich habe eine neue Leichtigkeit in meinem Körper gespürt. Durch die verschiedenen Dehnübungen und Atemtechniken habe ich viele Beschwerde in meinen Rücken und Schultern verbessert. Ich war am Anfang sehr unsicher, weil ich dachte, Yoga sei nur etwas für flexible Menschen aber bei Flavia habe ich jedoch schnell gemerkt, dass das ein großer Irrtum ist. Ihre Stunden sind so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann, unabhängig von seinem Fitnesslevel oder seiner Beweglichkeit. Sie bietet für jede Übung verschiedene Varianten an, sodass man sich diejenige aussuchen kann, die zu einem passt. Nach jeder Stunde fühle ich mich nicht nur entspannt, sondern auch klarer im Kopf.

Ich gehe regelmäßig seit 2 Jahren zu Flavia. Wegen meinen Rückenbeschwerden vom vielen Sitzen helfen mir die Yogaübungen unheimlich gut den Rücken zu entspannen und Beschwerden zu mildern. In den 2 Jahren bin ich auch viel beweglicher und flexibler geworden. Sie geht immer individuell auf jeden in der Gruppe ein und zeigt auch unterschiedliche Übungsvariationen für jeden passend. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr und kann sie wärmstens empfehlen.

Ich bin nun schon ein paar Jahre bei Flavia und die Stunden sind so abwechslungsreich, dass man auch jetzt immer noch was Neues lernt. Sie geht sehr individuell auf jeden ein und spult nicht nur ein festes Programm runter, wodurch man immer trotz allem Alltagsstress tiefenentspannt aus der Yoga-Stunde geht und sich auf die nächste Woche freut.

Danke liebe Flavia, für so viel Leichtigkeit, Entspannung und Kräftigung die ich jeden Freitag in deiner Stunde auftanken darf! Du leitest die Übungen ganz besonders, mit tiefem Verständnis an und gibst sehr zielgerichtete Supports. Danke! Weiter so :-)

Ich besuche Flávia Yoga-Studio seit über einem halben Jahr und bin absolut begeistert. Ihre ruhige, detailverliebte Sprache in Verbindung mit ihrem melodischen brasilianischen Akzent macht jede Yoga-Sitzung zu einem besonderen Erlebnis. Die Anweisungen zu den Yoga-Posituren sind stets klar und beruhigend. Flávia betreibt das Studio zusammen mit ihrem Mann, der dort MBSR-Trainings anbietet. Zusammen sind sie eine ideale Kombination, die eine harmonische und unterstützende Umgebung schaffen. Ich kann das Studio nur wärmstens weiterempfehlen!

Die Yoga-Stunden bei Flavia sind ganz toll, weil sie den Körper kräftigen und gleichzeitig entspannen. Sie hat eine sehr schöne Art, die Übungen anzuleiten. Absolut empfehlenswert!

Wirklich sympathische Yoga Lehrerin mit ruhigem und tollem Stil... war eine erholsame langanhaltende Entspannung.