Higher Self Yoga mit Anna

Ich war lange im „Funktionsmodus“ – ständig im Kopf, gestresst und oft einfach nur erschöpft. Nach dem Retreat mit Anna habe ich gemerkt, dass Yoga so viel mehr sein kann als nur Bewegung. Zum ersten Mal seit Langem hatte ich das Gefühl, wirklich loslassen und durchatmen zu können. Nach dem Retreat habe ich mich geerdeter, leichter und wieder mehr bei mir selbst gefühlt. Was ich an Anna besonders schätze: Sie vermittelt nicht einfach nur Techniken, sondern schafft einen Raum, in dem man wirklich bei sich ankommen kann. Ihre Art Yoga zu unterrichten geht weit über das rein Sportliche hinaus: achtsam, ehrlich und tiefgehend. Für alle, die sich innerlich festgefahren oder dauerhaft gestresst fühlen, kann ich die Erfahrung mit Anna wirklich empfehlen.