EINFACH.YOGA Steinbach

Ich war heute zur Klangschalenmassage bei Christina. Ich hab mich sofort wohl gefühlt, der Raum war so einladend vorbereitet. Christina hat mir ganz ausführlich erklärt, was gleich auf mich zukommt, so dass ich mich ganz entspannt drauf einlassen konnte. Die Klangschalenmassage war ein ganz wundervolles Erlebnis, das mir unglaublich gut getan hat, mich total entspannt hat und die Erfahrung, die Schwingungen der Schalen im ganzen Körper zu fühlen, war wirklich besonders. Ich bin total begeistert und ich war sicher nicht das letzte Mal da. Danke, liebe Christina, für dich und deine einfühlsame Art. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ich bin vor etwas mehr als 2 Jahren zu Christina gekommen als völlige Yoga-Einsteigerin. Im geschützten Rahmen ihrer jedesmal ganz individuell gestalteten Yoga-Stunden, habe ich wieder zu mir gefunden und Yoga kennen und lieben gelernt. Besonders erfüllend sind im Sommer die Stunden draußen auf der Terrasse am kleinen Teich unter einem Dach von Weinreben und Fächerahorn 🥰 Inzwischen geht auch meine Tochter seit letztem Herbst zum Yoga für Mädchen bei Christina und wird dort wunderbar und sehr einfühlsam durch das Gefühlswirrwarr der Pubertät begleitet. Wer also das Besondere und Individuelle sucht kann das in den Kursen bei Christina finden!

Ich bin seit September 2023 einmal pro Woche im Allrounder Kurs bei der wunderbaren Christina. Die Atmosphäre ist immer angenehm und entspannt und Christina ist professionell, herzlich und geht individuell auf die Teilnehmerinnen ein. Jede Stunde ist eine perfekte Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung – genau das, was ich brauche, um den Alltag hinter mir zu lassen. Ich freue mich jede Woche auf meine Yoga-Session hier! Absolute Empfehlung!

Das Yoga bei Christina ist immer richtig gut und ausgewogen. Gerade der Morgenkurs ist extrem gut, um beschwingt in den Tag zu starten. Die Kurse finden in sehr kleinen Gruppen statt. Wünsche für die Stunde werden abgefragt und berücksichtigt. Christina schafft es immer eine tolle Stimmung herzustellen und gibt den Raum für persönlichen Austausch vor und nach der Stunde. Mein persönliches Highlight jede Woche.

Das Yoga-Retreat am Guldenbach war wundervoll! Die Atmosphäre war total entspannt, Christina geht super auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Die Übungen waren perfekt aufeinander und auf uns abgestimmt. Das Haus ist sehr schön gelegen und bietet eine schöne Umgebung für ein Yoga-Wochenende.

Ich habe mit meiner Tochter (3 Monate) einen Yogakurs mit Baby bei Christina besucht. Die Yogastunden war immer sehr entspannend für Körper und Geist. Christina hatte sehr gute Übungen für die Mamas mit ihren Problemchen nach der Geburt gewählt und immer eine gute Ablenkung für die Mäuse parat. Yogaübungen in ihrem schönen Garten sind auf jeden Fall schwer zu toppen und sehr zu empfehlen.

Seit Herbst 2020 bin ich nun schon bei Christina - erst im Schwangerschaftsyoga, was mich wunderbar (so bin ich überzeugt) auf die Geburt vorbereitet hat, und dann nach der Rückbildung in der Mama-Exklusiv-Stunde. Die Mischung aus aktivierendem Yoga und Yin-Yoga finde ich ganz toll, auch die kleinen Gruppen, denn so kann Christina ganz individuell auf uns eingehen. Mit Augenkissen und Herzkissen als Gewichten bei der Entspannung ist der Wellness-Faktor unschlagbar - ich fühle mich danach so erholt wie nach einem Kurzurlaub. Vielen Dank, liebe Christina!

EinfachYoga ist immer wie ein kleiner Urlaub vom Alltag. Yogalehrerin Christina verfolgt einen tiefgehenden, ganzheitlichen Ansatz und Körper und Geist werden gleichermaßen gefordert bzw. entspannt und aus dem Alltagstrott geholt. Man findet immer ein Rundum-Sorglos-Paket vor: jeder Teilnehmer bekommt 2 Bolster, diverse Sitzkissen, 2 Blöcke und eine Decke als Hilfsmittel gestellt, außerdem gibt es für die Endentspannung Wärmekissen (z.B. Augen). Auf die Bedürfnisse der Teilnehmer wird sehr individuell eingegangen, was durch kleinere Gruppen (max 5 Teilnehmer) erst möglich wird. Die Kommunikation z.B. auch zu Ersatzkursen, wenn man mal verhindert war, läuft auch stets reibungslos. Danke EinfachYoga - du bereicherst meinen Alltag sehr! :)