Lachyoga Chemnitz

Ich habe im März 2026 meine Lachyoga-Leiter-Ausbildung bei Ariane Lenk gemacht und bin immer noch ganz erfüllt von diesem wunderbaren Wochenende. Ariane hat uns mit so viel Herzlichkeit, Achtsamkeit und Freude durch die zwei Tage begleitet. Man spürt sofort, wie sehr ihr das Lachyoga und die Menschen am Herzen liegen. Die Mischung aus Theorie und Praxis war für mich genau richtig – sehr verständlich erklärt und so aufgeteilt, dass alles gut aufgenommen werden konnte, ohne dass es zu viel auf einmal war. Besonders wertvoll fand ich, dass wir immer wieder die Möglichkeit hatten, selbst Übungen anzuleiten oder vor der Gruppe auszuprobieren. Das hat nicht nur Spaß gemacht, sondern auch geholfen, Sicherheit zu gewinnen und ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, wie es ist, Lachyoga weiterzugeben. Was dieses Wochenende aber wirklich besonders gemacht hat, war die liebevolle Atmosphäre. Ariane hatte immer im Blick, wie es uns gerade geht – wann eine Pause gut tut, wann Bewegung hilfreich ist und wie sie die Gruppe gut mitnehmen kann. Dazu kam die fürsorgliche Verpflegung mit Obst, Knabbereien, Süßigkeiten und sogar selbstgemachter Mousse auf Chocolat. Diese kleinen Details haben gezeigt, wie viel Herz sie in alles steckt. Ich habe mich die ganze Zeit sehr gesehen, getragen und ermutigt gefühlt. Es war ein Wochenende voller Lachen, Leichtigkeit, Lernen und echter Verbindung. Von Herzen danke, liebe Ariane, für diese besondere Erfahrung. Ich kann die Ausbildung bei dir absolut weiterempfehlen. 💛

Von Lachyoga und flockigem Biss hatte ich bisher noch nie gehört, doch Ariane hat mich neugierig gemacht und ich habe es ausprobiert. Es war beides mal eine wundervolle Atmosphäre mit Freude und Entspannung. Es ist erstaunlich, wie es die Stimmung gleich hebt und es lässt den Alltagsstress vergessen. Es ist eine einzigartige Erfahrung, die jeder unbedingt ausprobieren sollte!

Es hat richtig, richtig Spaß gemacht. Interessant war auch die verschiedenen Lacharten kennen zu lernen und wie sie auf unseren Körper wirken. Viele wertvolle Tools zum mitnehmen waren auch dabei. Wie heißt es doch so schön „Lachen ist die beste Medizin „😂😂🥳☀️ Mit Ariane ist es leicht - einfach mal ohne Grund zu lachen. Meine Herzensempfehlung. Sollte jeder unbedingt ausprobieren. 😁☀️

Ariane ist eine super herzliche, liebevolle Frau. Ihr Lachübungen sind so ansteckend, dass einem nichts anderes übrig als mitzulachen. Es war wundervoll befreiend und erfrischend. Vielen lieben Dank, dass du so viel Freude in diese Welt bringst. Absolute Empfehlung. ☺️✨

Bereits zum zweiten Mal durfte ich heute beim Lachyoga mit Ariane dabei sein. Sie gestaltet den Abend mit viel Liebe und sehr abwechslungsreich. Wer hier nicht lacht, der bleibt im Keller 😅 Jeder kann etwas für sein Leben mitnehmen, denn fest steht: Mit Lachen wird das Leben leichter. Vielen lieben Dank, ich freue mich auf das nächste Mal.

Die Lachyoga-Fortbildung bei Ariane Lenk war eine meiner besten und intensivsten Selbsterfahrungskurse. 5 Sterne für den Kurs am 11.-12.11.2023. Der Kurs war sehr abwechslungsreich, kreativ, fachlich fundiert, geschmackvoll😊 und mit viel Witz-Humor und Herzlichkeit organisiert! Vielen lieben Dank liebe Ariane, für den wunderbaren Kurs. Damit bin ich wunderbar in meine Lachyogakurse und Lachwanderungen in Dresden gestartet.

Ich durfte am WE einen Lachyogakurs bei Ariane erfolgreich absolvieren. Es war toll. Sie ist mit Herz und Seele dabei. Hab lang nicht so herrlich, herzlich lachen können. Es befreit, es lässt uns wieder zum kindlichen Lachen finden. Ich will es gern an viele Menschen weitergeben. Danke Ariane

Der Lachyoga-Einsteiger Workshop hat mir sehr gut gefallen. Ariane vermittelt informativ und vor allem gut nachspürbar die gesundheitlichen Vorteile des Lachens und die Freude am Lachyoga. Ein tolles Erlebnis und absolut empfehlenswert. Die Glückshormone sprudeln immer noch nach. Vielen Dank Ariane für diese wunderbaren 90 Minuten.