YOGALIDOU

Wir haben eine JGA Yoga Session mit Anastasia gebucht und sie hat all unsere Wünsche erfüllt und sich sehr bemüht den Start in das neue Kapitel der Braut mit Meditation, Tee Zeremonie und Yin Yoga zu begleiten. Wir hatten ganz tolle 2 Stunden und haben uns bei Anastasia sehr aufgehoben gefühlt. Absolut weiter zu empfehlen!

Wer gerne mal eine kleine Auszeit vom Alltag sucht, ist hier genau richtig. Ich habe schon viele verschiedene Kurse bei Anastasia besucht und kann ausnahmslos alle empfehlen. Je nach Lust, Laune und Stimmung kann man durchatmen, sich bei Zirkeltraining-Einheiten auspowern oder sich in der Kriegerstellung stärken. Und eins haben alle Einheiten gemeinsam: am Ende darf man entspannen. Und ganz nebenbei gibt es noch wertvolle Tipps und Ratschläge. Das alles in einer angenehmen Atmosphäre ohne Hast und Druck, mit Humor-ganz nach dem Motto: Alkes kann - nichts muss. Einfach perfekt! Und ganz nebenbei ist dabei durch die Übungen im Rückenkurs auch mein Tennisarm viel besser geworden.

Ich habe im Yogalidou bei der lieben Anastasia bereits mehrere einzelne Veranstaltungen besucht und ihre Skills auch zwei Mal für besondere Anlässe mit eigenen Gästen gebucht -- und hatte jedes Mal eine fantastische Zeit. Anastasias menschliche Art und ihre interdisziplinären Ansätze zu Bewegung und mentaler Gesundheit sind toll und nehmen jeden bei der Hand. Was ich zusätzlich an ihren Sessions liebe ist, dass man während der Bewegungseinheiten ans Herz gelegt bekommt die Augen zu schließen und sich komplett auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wer Yoga mit dem "Come as you are"-Ansatz machen möchte, findet im Yogalidou den perfekten Raum dafür. Danke fürs toll Sein, Anastasia 💚

Die perfekte Mischung aus Entspannung und Kräftigung. Das ist genau das was ich immer gesucht habe. Hier ist für jeden was dabei. Ich liebe Anastasias lustige und sympathische Art. Da macht Bewegung/ Muskelkater wieder Spaß 😄

Die verschiedenen Angebote aus Entspannung und Kräftigung sind genau das was ich brauche und helfen mir bei meinen Rückenproblemen. Der Rückenkurs hebt sich von den klassischen Rückenkursen ab, die man sonst so kennt. Besonders mag ich Anastasias sympathische Art: locker, lustig und authentisch. Es macht Spaß und ich freue mich jedes Mal auf den Kurs.

Super Yoga Studio fürs Nervensystem. Egal ob Yoga Neuling oder Erfahrener Yogi - hier wird jeder herzlich empfangen ❤️

Ein Geschenk, ich wollte schon länger mal testen, ob Yoga mir gut tut. Doch das Gefühl " Ich glaube ich bin doch viel zu ungelenkig " hat mich ausgebremst. Anastasia macht wundervolle Yoga Stunden und ich kann es jedem ans Herz legen, es auszuprobieren, denn alles kann und nichts muss. Die Outdoor-Stunden, wegen der zur Zeit herrschenden Umstände, sind eine wundervolle Möglichkeit die Stunden live mitmachen zu können. Ich freue mich sehr, den Weg zu Anastasia Yoga Studio "gefunden zu haben ". Namaste

Anastasia ist so ein aufgeschlossener, positiver, fröhlicher und lustiger Mensch. Sie steckt einen direkt mit ihrem Wesen an, sodass ich beim Yoga richtig abschalten kann. Ich bin gerne hier.