YOGA4you-Papenteich

Saskia führt mit viel Empathie und Kompetenz und in einer immer positiven Stimmung durch die Yoga-Stunden. Wenn ein Teilnehmer einmal Schwierigkeiten bei der Ausführung einer Übung hat, zeigt sie immer gute Tips oder auch, falls nötig, passende Alternativen auf. Es ist mir immer eine wahre Freude, an deinen Stunden teilzunehmen. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Saskia! 🙏

Saskia hat mir gleich im ersten Telefonat meine Sorgen genommen, dass ich zu alt und zu ungelenkig sein könnte, um mit Ende 60 und mit künstlichem Hüftgelenk mit Yoga zu beginnen. Und? Es geht! Sie ändert einige Übungen ab, akzeptiert die individuelle Leistungskraft und motiviert in einer sehr freundlichen Art die Komfortzone -so weit wie es geht- zu verlassen.

Aufgrund der J 1-Untersuchung beim Kinderarzt sowie die aus meiner Sicht mangelnde Bewegung meiner Tochter, habe ich sie beim Yoga angemeldet. Glücklicherweise wurde ich gleich im Nachbarort fündig, dadurch habe ich kaum einen großartigen Zeit- und Fahrtaufwand. Von Saskia wurde ich informiert, dass meine Tochter (14 Jahre alt) die jüngste Teilnehmerin bei dem angebotenen Yoga-Kurs sein würde, was ich als unproblematisch angesehen habe. Meine Tochter fühlt sich beim Yoga sehr wohl. Sie ist nach dem Programm kaputt und müde, gleichzeitig fühlt sich ihr Körper, so sagt sie, super an. Ihr Highlight ist die "Cool-down-Phase" :-). Am 04.05.2024 fand in der Okerhalle Schwülper das Fitness Festival "Fit für den Sommer" eine Initiative vom SV Groß Schwülper statt. Dort hatte Saskia einen kleinen Teil ihres umfangreichen Kursprogramms vorgestellt und mich sowie alle anderen Teilnehmenden (zumindest aus meiner Sicht) mit ihrer positiven Art sofort in ihren Bann gezogen. Vielen lieben Dank Saskia.

Der Yoga Kurs bei Saski ist wirklich toll.Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, was dem Kurs eine gemütliche und persönliche Atmosphäre verleiht.Saski geht immer auf die verschiedenen Probleme, der Teilnehmer ein und erklärt auch viel.Sie achtet darauf ob jemand Knieprobleme oder oder hat.Auch dadurch das die Gruppe bewußt klein gehalten ist, hat sie uns immer im Blick und korrigiert uns. Was echt toll ist, weil woher soll man wissen.... wie und wohin der Arm und auch noch das Bein soll....Zum Beginn der Stunde singt Saski um die Stunde einzuleiten,was ich sehr schön finde, und am Ende machen wir eine Abschlussentspannung.Saski vermittelt mir durch ihre liebe sympathische Art, das Yoga auf eine ganz tolle Art und Weise.Ich bin begeistert. Danke Saski für die schönen Yoga Stunden bei und mit Dir.

Saskia ist unglaublich empathisch und feinfühlig. Durch ihr herzliche Art macht der Kurs einfach unglaublich viel Spaß!