Claudia Poggemann | yoga & smovey

Claudia schafft es immer, die richtige Balance zwischen körperlicher und mentaler Anstrengung zu halten - ohne dabei ins Esotherische abzudriften. Ich wohne in Italien und bin mitten im zweiten Corona-Lockdown dazu gestoßen. Die Stunden haben mir durchaus geholfen, die Zeit gesund und munter zu überstehen. Besonders gut finde ich die Flexibilität - man kann zwischen verschiedenen Stunden auswählen: Wenn's an einem Tag nicht klappt, dann eben an einem anderen. Das hilft ungemein, wenn es darum geht, sich selbst zu organisieren und zu motivieren.

Die Stunden sind super organisiert, z.B. online in der Coronazeit. Sehr angenehme Atmosphere, es werden immer alternativen für die jeweiligen Yoga-Übungen gezeigt. Yoga macht bei Claudia einfach Spaß!!

Ich kann die Kurse von yoga&smovey sehr empfehlen. Auch als totale Anfängerin habe ich es geschafft, den Übungssequenzen problemlos zu folgen, weil die Yogalehrerin es wunderbar schafft, die Übungen auf die jeweilige Gruppe abzustimmen und alle zu motivieren. So macht Yoga Spaß!

Sehr zu empfehlen. Ich bin schon seid ein paar Jahren dabei.