Yoga natürlich

Ich habe an der Fastenwoche teilgenommen und bin wirklich rundum begeistert. Ich hatte zwischendurch mit Sodbrennen zu kämpfen, und Carmen hat sich sofort darum gekümmert und mir sogar extra etwas dagegen gekocht – so viel Aufmerksamkeit und Fürsorge habe ich selten erlebt. Das Yoga war einfach wundervoll und hat perfekt in die Woche gepasst. Besonders genossen habe ich auch die täglichen Spaziergänge in der Natur – das hat unglaublich gut getan und war wie eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Gruppengröße war genau richtig – nicht zu groß, sehr persönlich und angenehm. Auch der Seminarraum und die gesamten Räumlichkeiten waren wunderschön und perfekt für diese Art von Woche. Carmen hat alles unglaublich liebevoll und durchdacht organisiert. Ein echtes Highlight waren die täglichen frischen Säfte und „Cocktails“, die immer abwechslungsreich und richtig lecker waren. Auch die Suppen waren einfach großartig gekocht! Den ganzen Tag über standen verschiedene Tees, Wasser (auch mit Früchten), Honig, Schüßler-Salze und vieles mehr bereit – man war wirklich rundum versorgt. Ich habe mich die ganze Zeit bestens aufgehoben gefühlt und kann diese Fastenwoche von Herzen weiterempfehlen. 🌿✨

Ich durfte 6 Tage Heilfasten unter Carmens Anleitung in einer Oase verbringen. Zweimal Yoga und eine Wanderung gehörten zu unserem täglichen Programm. Ihre Cocktails waren köstlich. Besonders zu erwähnen ist ihre ruhige und ausgeglichene Art, sie heilt Körper und Seele. Einfach wunderschön und auf jeden Fall eine Empfehlung von mir.

Der Küchen Talk war ein wunderbarer Nachmittag. Wir wurden liebevoll empfangen und mit köstlichem Essen verwöhnt. Dazu gab es eine entspannende Yoga- und Atemeinheit. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und freue mich schon jetzt auf die nächste Veranstaltung!

Ich habe eine tolle Woche in Wermelskirchen verbracht und eine hervorragende Fastenbegleitung mit viel Fachwissen, biologisch ökologischen, frischen Produkten, superleckeren Säften und Suppen , sowie täglichen körperbewussten Yoga-und Meditationseinheiten erleben dürfen. Es war für mich ein Reset auf körperlicher und geistiger Ebene, der meinem Gesundheitsbewusstsein noch einmal einen besonderen Aufschwung gegeben hat. Gerne wieder🧘🍸🥣🥾😎

Ich habe an einem Basenfasten-Wochenende im Bergischen Land teilgenommen. Eine rundum bereichernde Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Die Yogaeinheiten wurden achtsam angeleitet. Carmen hat eine sehr ruhige angenehme Stimme. Das basische Essen war ein Traum: kreativ, vielfältig und sehr köstlich. Außerdem habe ich auch schon bei Yoga und Bowl teilgenommen. Auch hier kann ich nur Gutes berichten. Die Kombination aus einer achtsamen Yogaeinheit und einer bunten sehr leckeren Bowl - einfach toll.

Ich habe Freitag am Kurs Yoga and Bowl bei Carmen teilgenommen. Ihr Slogan "good food - good mood" war absolut zutreffend. Angefangen mit einer wohltuenden Yogaeinheit schloss sich ein Spaziergang in Stille an. Anschließend überraschte uns Nicole mir einer köstlich vegan zubereiteten Bowl, dazu ein Dessert ohne Zucker - unglaublich lecker. Das Event war ein voller Erfolg! Danke Carmen, danke Nicole beim nächsten Kurs bin ich gerne wieder dabei. Ilona Rinke

Ich durfte an dem Workshop „Schulter Nacken & Co.“ teilnehmen und bin absolut begeistert! Die drei Stunden waren nicht nur informativ und bereichernd, sondern auch unglaublich entspannend. Carmen hat mit viel Liebe zum Detail durch das Programm geführt – jede Übung war durchdacht, einfühlsam angeleitet und auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre war warm, achtsam und professionell zugleich. Eine wunderbare Auszeit für Körper und Geist – ich kann diesen Workshop bzw. Yogastudio nur wärmstens empfehlen

Ich bin seit Jahren bei Carmen, weil ich ihre angenehme Art so mag. Seit 2 Jahren sind wir nun in ihrem Studio in Orsoy, wo die Atmosphäre eine ganz besondere ist: Eine liebe-, und geschmackvoll ausgesuchte Einrichtung mit vielen kleinen Details lädt zum Verweilen ein, hochwertige ätherische Öle sorgen für ein angenehmes Raumklima und die zahlreichen Workshops sind eine große Bereicherung für das Studio. Hier kann ich den Workshop " Yoga & Bowl" weiterempfehlen. Ich war gestern mit meiner Tochter da, und wir waren begeistert!! Danke für die vielen Anregungen zu einer vollwertigen pflanzlich basierten Nahrungszubereitung!