Nana Yoga Rhede

Jeden Mittwoch meine "Me -Time" im Nana Yoga....habe ich doch lange gehadert das auszuprobieren bin ich jetzt dank der lieben Christina und ihrer netten Art voll auf den Geschmack gekommen. Jede Stunde ist liebevoll vorbereitet,Christina hat auf jeden ein Auge und zeigt wenn nötig auch Alternativen.Entspannung pur,das stimmige Farbkonzept tut sein Übriges...ich komme gern...wieder und wieder..

Wir waren hier im Rahmen eines Junggesellinnenabschieds und es war einfach wunderschön! 🧘‍♀️✨ Die Yoga-Session war super abwechslungsreich, entspannt und gleichzeitig richtig besonders. Man hat sofort gemerkt, wie viel Mühe und Herzblut in die Stunde gesteckt wurde. Alles war liebevoll vorbereitet und perfekt auf unsere Gruppe abgestimmt. wir konnten abschalten und gemeinsam eine richtig schöne Zeit verbringen – genau das, was man sich für einen JGA wünscht. 🌸 Vielen Dank für diese tolle Erfahrung und die liebevolle Betreuung. Wir würden jederzeit wiederkommen!

Ich habe einen sehr stressigen Job und genieße jeden Mittwoch die Yin-Jogazeit im Studio. Christina macht das als Kursleiterin außerordentlich gut. Ich kann in jeder Kurseinheit total entspannen und denke an gar nichts mehr. Genau das habe ich zur Stressbewältigung gebraucht. Ich merke selbst, dass ich mittlerweile im Alltag in vielen Situationen viel gelassener geworden bin. Ich bin froh, das ich so eine tolle Kursleiterin gefunden habe. Mir bringt der Kurs sehr viel, Danke dafür.

Gestern habe ich bei der lieben Christina,'Yin Yoga bodyworks 'teilgenommen.Durch die Meditation und dem fließenden Übergang in die Yin Positionen,unterstützt durch sanfte Berührungen,hat man gar nicht gemerkt,wie schnell die Stunde vorbei war. Danach bin ich entspannt und voll guter Gedanken nach Hause und konnte wunderbar schlafen❣️.Ich bin wirklich begeistert und kann es nur weiter empfehlen.😅

Ich durfte das neue Konzept Yin meets Bodywork sowohl in einem Special als auch im Einzelunterricht erleben und bin wirklich begeistert. Die Kombination aus den ruhigen Yin-Yoga-Positionen und den sanften Berührungen während der Praxis schafft eine unglaublich tiefe Entspannung. Durch kleine, gezielte Impulse zum Beispiel an Schultern, Füßen oder im Rückenbereich fällt es mir noch leichter, loszulassen und ganz im Körper anzukommen. Für mich fühlt es sich an, als würden Körper und Nervensystem dabei noch einmal besonders unterstützt werden. Besonders schätze ich Christinas achtsame Art. Sie erklärt vorher jeden Schritt, sodass man sich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlt. Nichts kommt überraschend, alles geschieht sehr respektvoll und mit viel Feingefühl. Auch ihre ruhige Atmung und Ausstrahlung helfen dabei, selbst zur Ruhe zu kommen und sich auf die Entspannung einzulassen. Die Atmosphäre im Studio ist ohnehin immer sehr angenehm, aber diese Kombination aus Yin und Bodywork macht die Erfahrung für mich noch einmal besonders. Wer Yin-Yoga mag und offen für sanfte, unterstützende Berührungen ist, sollte das unbedingt einmal ausprobieren. Für mich war es eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist tief zu entspannen und wieder bei mir selbst anzukommen.

Immer wieder eine tolle Erfahrung in dem kleinen, sehr feinen Yogastudio am Hatha Yoga teilzunehmen. Christina hat eine Art den Teilnehmer abzuholen und mitzunehmen, wie keine Andere. Specials wie Duft Yoga sind einfach nur der Hammer und wir der kleine Urlaub zwischendurch! Alles ist immer so liebevoll hergerichtet.

Wir haben für einen Jungesellenabschied eine Privatstunde gebucht. Es war eine super angenehme Atmosphäre und wir hatten eine tolle Zeit.

Meine Thai Yoga Massage war super entspannt. Ich fühle mich super wohl und gut gedehnt. Danke liebe Christina ❤️🫶