Helen Blum Yoga

Helens Ashtanga-Yoga-Stunden sind für mich genau das Richtige. Sie erklärt die Asanas präzise, gibt sehr gute Anleitungen und unterstützt auch mit Hands-on-Adjustments, was ich als sehr hilfreich empfinde. Jede Stunde hat einen klaren Fokus, sei es Atmung, Blickrichtung oder bestimmte Muskelgruppen. Die Praxis ist fordernd und bringt ordentlich innere Wärme, aber genau das schätze ich daran. Obwohl ich schon länger Yoga praktiziert hatte, habe ich durch ihre klare und strukturierte Art Fortschritte gemerkt, in Muskelkraft, Beweglichkeit und darin, Haltungen sauber auszuführen. Ich kann Helens Unterricht absolut weiterempfehlen.

Ich war bei dem Yoga & Makramee Workshop von Helen und es war ein richtiger schöner Nachmittag! Die Kombination aus einer wohltuenden und angenehm leichten Yoagaeinheit und anschließend einer kreativen Einheit hat mir sehr gut gefallen. Ich konnte mithilfe von Helen's Anleitung die Knoten aus dem Makramee erlernen, um eine eigene Kette und ein Armband zu machen. Es war eine ruhige und entspannte Atmospähre und es gab auch leckeren Tee und frisches Bananenbrot. Alles in allem hat super viel Spaß gemacht und ich kann es jedem empfehlen der Lust auf eine krative Zeit in guter Gesellschaft hat und seinem Körper und Geist etwas Gutes tun mag. 🥰

Ich war das erste Mal beim Yoga und es hat mir total gefallen! Besonders beeindruckend fand ich, wie sanft und fließend Helen die Stunde geleitet hat. Ihr beruhigende Stimme war einfach unglaublich. Jetzt kann ich Yoga jedem empfehlen, weil ich glaube, dass es in der heutigen Welt wichtig ist, Körper, Geist und Seele zu beruhigen. Genau das habe ich bei Helen gespürt

Ich finde Yoga mit Helen wunderbar. Ich war vor kurzem zum ersten Mal dort, als jemand, der Yoga noch nie zuvor gemacht hatte, zusammen mit einer bereits erfahrene Freundin von mir. Helen passte das Niveau an uns beide an, war sehr offen und sorgte für eine entspannte Atmosphäre. Ich empfehle es jedem!

Ich bin selbst Yogalehrerin und bin durch Helen zu Ashtanga Yoga gekommen. Ich dachte zuvor immer Ashtanga Yoga wäre für sehr Fortgeschrittene Yogaübende, aber Helen richtet Ihre Stunden so aus, dass sie wirklich für alle Level geeignet sind und führt Ihre Schüler*innen Schritt für Schritt und mit einer sehr professionellen und einfühlsamen Anleitung in die einzelnen Haltungen. Sie hat mich mit Ihren Stunden sehr inspiriert und ich kann sie von ganzem Herzen nur weiterempfehlen. Helen unterrichtet Ihre Stunden mit ganz Liebe, Ruhe und Gelassenheit.

Die Yoga Stunden bei der lieben Helen sind wie eine Stunde Urlaub. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Absolute Weiterempfehlung. Egal ob Profi oder Einsteiger, jeder ist willkommen. Die Atmosphäre, die Helen in den Raum bringt ist wunderschön ❤️

Ich war vor zwei Wochen das erste mal bei Helen im Studio & war völlig verzaubert von der tollen Energie, dem wundervollen Yin Yoga Flow den Helen zur Ausnahme angeleitet hat & es war einfach großartig! was diese Übungseinheit in mir ausgelöst hat: pure Dankbarkeit. Freue mich bald zum Ashtanga Flow zu kommen. Denn Helen leitet wunderbar durch die Asanas & ich will mehr davon erfahren.✨🥰Fazit: ich komme wieder. Wenn auch du dich neu erfahren möchtest, wirst du es hier auf jeden Fall denn der Kurs ist für Beginner & bereits übende absolut geeignet. In diesem Sinn ein kleines Zitat: Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren. Von B.K.S. IYENGAR. Komm vorbei, denn es ist die Erfahrung absolut wert 🥰✨🤞🏻

Ich kann Helen's Yogakurse allen empfehlen! Der Kurs wird super geleitet, es gibt eine individuelle Betreuung für jeden Teilnehmer und vor allem herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich werde auf jeden Fall weiterhin kommen :)