Achalm-Yoga Barbara Mayer

Die Yoga Stunden bei Barbara werden sehr professionell ausgeführt. Es wird auf die richtige Ausführung der Asanas geachtet. Nach der Stunde fühle ich mich immer sehr erfrischt. Die Stundenplanung kann flexibel gestaltet werden.

Barbaras einfühlsame Anleitung führt mich durch jede Asana, während sie gleichzeitig eine Atmosphäre von Ruhe und positiver Energie schafft. Mit ihrer klaren Kommunikation und ihrer Liebe zum Detail habe ich nicht nur meine körperliche Flexibilität verbessert, sondern auch meine mentale Klarheit gestärkt. Ihr Unterricht ist wie eine Oase der Gelassenheit inmitten des Alltagsstresses. Namaste

Unser Betrieb hat inzwischen an 3 Kursen bei Achalm Yoga teilgenommen. Wir sind ein Handwerksbetrieb. Ich hatte den Eindruck, dass der Kurs auf unsere berufsbedingten körperlichen Problemzonen ausgerichtet wurde. Ob Büroangestellte oder Handwerker, es ging uns körperlich und mental deutlich besser als vor den Yogakursen. Dann kam die grosse Coronnapause. Die einheitliche Meinung aller Mitarbeiter ist, uns fehlt das Yoga. Wir haben in unserem Betrieb junge moslemische Mitarbeiter, die mit dem Wort Yoga erstmal nichts anfangen konnten. Barbara hat es geschafft diesem "skeptischen Kulturkreis" , Yoga in kleinen behutsamen Schritten näher zu bringen. Ich hätte nie gedacht, dass es zu einem 2. Kurs kommt! Hierfür meine allerhöchste Anerkennung! Für Sterne sind eigentlich zu wenig. Danke Barbara, im Herbst kommen wir wieder!