Ekamati Yogazentrum Regensburg

Meine erste Yoga-Erfahrung im Leben🌟 Christa hat eine ruhige, einfühlsame Art und Ich hatte das Glück, genau das in einer ihrer Stunden selbst zu erleben. An diesem Tag war ich sehr gestresst und innerlich unruhig. Während der Stunde kam sie zu mir und führte eine sanfte Bewegung an meinen Füßen aus. Plötzlich spürte ich eine tiefe Erleichterung, meine Tränen flossen, und nach dem Kurs fühlte ich mich wie ein neuer Mensch. Meine Begeisterung hat meinen Mann auch angesteckt, er nimmt jetzt am Anfängerkurs teil und möchte ebenfalls weitermachen. Die Stunden im Hof sind ein echtes Highlight! 💫

Im Anfängerkurs wollte ich die Übungsreihe für die offenen Stunden fundiert kennen lernen. Das Anspruchsniveau im Kurs war sehr angenehm und passend. In den Stunden fühlte ich mich bestens angeleitet, gesehen und sicher. Mir gefällt, dass Christa authentisch ist und so viel Erfahrung mitbringt.

Ich empfehle dieses Yogazentrum so gerne! Ich habe bei Christa mehrere Kurse besucht: Yoga in der Schwangerschaft, einen Anfänger-Kurs, Yoga für den Beckenboden (ganz besonders empfehlenswert!). Auch die offenen Stunden kann ich sehr empfehlen! Christa ist eine sehr sympathische und entspannte Person - sie geht auf jedes Thema individuell ein und man fühlt sich bei ihr immer bestens aufgehoben!

Ekamati ist ein schönes gemütliches Yogazentrum, in dem der Mensch und nicht die perfekten Asanas im Vordergrund stehen. Christa und Johannes achten sehr darauf, dass kein Leistungsdruck entsteht, sondern jeder "mitkommt". Die Anfängerkurse sind wirklich sehr zu empfehlen. Schön ist, dass es wirklich sehr gemischte Gruppen sind. Auch die Entspannung zwischen den Asanas tun gut.

Habe bei Johannes über die Jahre immer wieder Stunden genommen und es war jedes einzige Mal sehr wohltuend. Sehr gut angeleitet, sowohl mit Erklärungen als auch durch Korrektur bei einzelnen Teilnehmern, schöne Atmosphäre. Und man spürt, dass Yoga hier wirklich gelebt wird 🙏

Familiäre Atmosphäre und schönes Ambiente. Die Yoga Kurse sind sowohl bei Christa, Johannes als auch Beate sehr weiter zu empfehlen. Fühlen uns hier wohl. 👍🏼

Ich hatte heute eine ganz wundervolle Ayurveda Massage bei Christa. Sie hat sich im Vorfeld viel Zeit für mich genommen und die Massage selbst war ein absoluter Genuss. Ich konnte unglaublich gut entspannen, auch weil Christa sehr darauf geachtet hat, dass mir immer warm genug ist. Ich hab sogar Wärmflaschen an die Füße gelegt bekommen, das hab ich bisher noch nirgends erlebt. Unglaublich fürsorglich. Alles in Allem eine absolute Empfehlung von meiner Seite ✨

Die offenen Stunden im Ekamati (bei schönem Wetter auf der Plattform im Garten) haben mir geholfen, meine eigene Yogapraxis weiter zu vertiefen und mehr mit meinem Körper und Geist in Einklang zu kommen. Tiefe Entspannung auf allen Ebenen und dabei doch immer wieder herausfordernd :) Danke an Christa und Johannes - authentische Lehrer, mit viel Aufmerksamkeit und dem Gespür für das gewisse Etwas. Sei es bei der Gestaltung der Räume, beim zwischendrin Lüften oder der individuellen Hilfestellung.