Glücksgefühl - Schwangerschaft, Yoga & Musik

Mir hat der GVK , der Aufbau die Gestaltung und die Infos und ihre super liebe herzliche Art sehr gut gefallen. Kann ich nur jedem empfehlen. Steffi mach weiter so du liebe Seele❤️

Habe gerade den zweiten Yogakurs bei Mona gebucht und bin dort sehr zufrieden. Mona schafft es, die Übungen mit Spaß zu vermitteln. Nichts muss perfekt sein und trotzdem motiviert sie einen liebevoll, die eigenen Grenzen zu testen und manchmal sogar zu verbessern. Auch die Gruppe ist toll, man fühlt sich schnell aufgenommen und akzeptiert. Danke Mädels, aber vor allem Danke Mona!

Yoga mit Mona, kann ich nur empfehlen. Bin seit zwei Jahren dabei und genieße jede Stunde. Zwischendurch trainieren wir auch unsere Lachmuskeln. 😊 Mona ist eine sehr ruhige und liebe Yogalehrerin. Man lernt jedes Mal was dazu. Die Enderspannung ist immer wieder ein Highlight! Man fühlt sich mit dem ersten Schritt im Studio sehr wohl und gut aufgehoben. Vielen Dank dafür!

Steffi ist sehr sympathisch und sehr lieb. Ich habe mich während des Geburtsvorbereitungskurses sowie im Rückbildungskurs sehr wohl gefühlt und vor allem der Rückbildungskurs hat sehr viel Spaß gemacht. Es war sehr abwechslungsreich mit einfachen Übungen, die man auch zu Hause leicht nachmachen kann. Es wurde auf die verschiedenen Bedürfnisse eingegangen und jeder wurde so gefordert und gefördert, wie es für einen selbst gepasst hat. Ich würde mich freuen, wenn Steffi meine Hebamme werden könnte, wenn unser Kleiner irgendwann vielleicht noch ein Geschwisterchen bekommt, aber ob Hillesheim so passt? 🤔🥰

Ich bin seit dem ersten Yogakurs bei Mona dabei und kann mir nicht vorstellen, damit aufzuhören! Yoga bei Glücksgefühl ist nicht nur Zeit für den Körper, sondern auch für die Seele. Die wunderbare Atmosphäre, die abwechslungsreichen Übungen und allein die Tatsache, dass Mona eine so positive Ausstrahlung hat. Ich danke dir von ganzem Herzen für jede Minute mit dir ❤️

Ich habe Yogaunterricht und Gesangsunterricht bei Mona und beides kann ich nur weiterempfehlen! Sie unterrichtet mit dem Herz und das merkt man halt eben. Egal ob beim Yoga oder beim Singen bei Mona ist man gut aufgehoben. Sie bringt das beste in mir hervor!

Ich kann den Rückbildungskurs von Steffi nur empfehlen. Ich habe ihn früh nach der Geburt besucht und die Übungen waren trotzdem sehr gut zu bewältigen. Er war sehr informativ und die Übungen waren sowohl hilfreich als auch einfach in den Alltag einzubringen. Sollte man doch mal die ein oder andere Übung vergessen haben, kann man sie immer wieder in den gesendeten Handouts nachlesen. Die Entspannungsübungen zum Schluss waren immer sehr willkommen und ein schöner Moment um kurz abzuschalten. Die Runde wurde angenehm klein gehalten und auch die Babys durfte man mitbringen. Immer wieder gerne!

Vielen Dank für den angenehmen Rückbildungskurs. Ich fühle mich nun viel sicherer und stabiler und kann die praktischen Alltagstipps und die eingeübten Bewegungen gut integrieren. Steffi hat mit ihrer sehr lieben Art und ihrem sehr umfangreichem Wissen ein schönes Kursklima geschaffen. Tip top!