Sanfte Kraft Yoga & Breathwork

Ich kann Valentinas Yoga-Kurse von Herzen empfehlen! Die Stunden sind abwechslungsreich, angenehm aufgebaut und schaffen eine tolle Atmosphäre. Ich bin oft ziemlich angespannt in den Kurs gegangen und danach oft viel entspannter und ausgeglichener wieder nach Hause gegangen. Wer sich etwas Gutes tun und gleichzeitig entspannen möchte, ist bei ihr genau richtig!

Valentinas Yogastunden sind abwechslungsreich, wohltuend und einfach richtig schön. Man geht entspannt, gestärkt und mit einem Lächeln nach Hause. Ich freue mich jede Woche darauf.

Ich habe eine Atemreise bei Valentina gemacht und es war eine unglaublich intensive Erfahrung. Ich hatte etwas Respekt vor dem Prozess aber ich habe mich die ganze Zeit über extrem sicher und von Valentina sehr sehr gut gehalten gefühlt. Sie war immer sehr präsent und hat den Raum unglaublich gut gehalten. Das war auf jeden Fall nicht meine letzte Atemreise bei ihr 💜

Wir sind eine reine Männergruppe und jetzt seit fast einem Jahr bei Valentina zum Yoga. Sie gestaltet jede Einheit individuell, abwechslungsreich und bei uns Jungs vor allem sehr rücksichtsvoll😉. Im Januar 2026 starten wir wieder gemeinsamen den inzwischen 4 Kurs💪🏻. Ich kann Yoga mit Valentina nur empfehlen! Danke Valentina👍🏻

Ich bin jetzt schon eine ganze Weile bei Valentina in der Yoga Gruppe. Anfangs hab ich es ja etwas belächelt,aber jetzt kann ich sagen: Yoga tut gut und Valentina macht das super. ( wir sind eine reine Männergruppe und wir glauben, sie nimmt da auch sehr Rücksicht drauf 😁) Kann es wirklich empfehlen, geht zu ihr und probiert es aus, danke Valentina, weiter gehts im neuen Jahr 💪😀

Ich hatte ein 1:1 Coaching mit Valentina draußen in der Natur. Trotz Kälte war es sehr angenehm, weil wir über den Atem und Bewegung schnell Wärme reingekommen haben. Wir haben mein Atemmuster beobachtet und ich habe konkrete Techniken gelernt und sie direkt beim Spazierengehen umsetzen können. Ich habe gemerkt das ich mich mit der neuen Atemtechnik schnell selbst regulieren kann. Ich hatte danach im Alltag schon mehrere Situationen ,wo mir das sehr geholfen hat. Bin sehr zufrieden. Vielen Dank nochmal

Valentinas ruhige und herzliche Art schafft eine Atmosphäre, in der man sich direkt wohl fühlt. Die Yoga-Stunden sind durchdacht aufgebaut und man spürt jedes Mal mit wie viel Leidenschaft und Herz sie dabei ist. Man geht immer mit einem guten Gefühl und einem Lächeln nach Hause. Absolute Empfehlung! 🪷🧘‍♀️✨

Jede Yogastunde ist anders und wird individuell auf die Teilnehmer/innen abgestimmt. Valentinas liebenswürdige Art machen die Yogastunden jedes Mal zu einem besonderen Erlebnis. Mein persönliches Highlight ist die Schlussentspannung. ✨🧘🏼‍♀️