JuliaYoga

Ich bin ohne große Erwartungen in die Yogastunde gegangen. Für mich war Yoga bisher vor allem sanftes Dehnen mit Atemübungen dazu. Umso überraschender und schöner war das, was diese Stunde tatsächlich in mir ausgelöst hat. Die Praxis ging weit über das Körperliche hinaus. Durch die ruhige, achtsame Anleitung konnte ich richtig abschalten. Am Ende war ich ehrlich gesagt sehr berührt und emotional, im besten Sinne. Es war eine Erfahrung, die noch lange nachgewirkt hat. Besonders schön fand ich auch die Partnerübungen, die ich gemeinsam mit einer Freundin machen durfte. Sie haben Vertrauen geschaffen, Verbindung gestärkt und der Stunde eine ganz besondere Tiefe gegeben. Man spürt sofort, wie viel Herz, Feingefühl und Präsenz in dieser Arbeit steckt. Eine Yogastunde, die nicht nur bewegt, sondern wirklich etwas in einem auslöst. Absolute Empfehlung für alle, die mehr suchen als nur Dehnung auf der Matte.

Julia ist eine wunderbare und einfühlsame Yoga-Lehrerin. Sie achtet auf jeden in der Gruppe und schaut, dass alle Bewegungen/Übungen richtig durchgeführt werden. Sie hat immer wieder neue Ideen und Themen für ihre Stunden und eine super Mischung aus kraftvollen und ruhigen Inhalten. Meine Yoga-Zeit bei Julia ist ein fester Bestandteil in meiner Woche geworden und strahlt in die restliche Woche hinein. Ich kann Yoga bei Julia allen wärmstens empfehlen!