Yoga mit Mara

Durch Mara habe ich Yoga kennen-und lieben gelernt. Sie begleitet mich seit 2 Jahren durch meine Yogapraxis und jeder Kurs ist anders herausfordernd. Auch die Meditations-und Atemübungen lassen sich super in den Alltag integrieren. Ich komme immer wieder gerne in den Kurs

Vinyasa Yoga mit Mara ist: Ankommen mit wundervollen Seelen, Heranführen an herausfordernde Peak Posen (Krähe, Paradiesvogel, Rad 1) dankbares Lernen (nach 17 Jahren Yoga ist mein Chaturanga jetzt erstmals schmerzfrei & kraftvoll) & wundervollen Shavasana und dabei ganz viel Herz & Humor

Mit einer anstrengenden Woche vor mir, hatte ich das Glück, letzten Sonntag eine wundervolle Klangmassage von der lieben Mara zu bekommen. Tiefenentspannung, eine tolle Atmosphäre und viele Erkenntnisse - ich kann es nur empfehlen. Immer wieder gerne!

Wer eine gedankliche Auszeit sucht, dem ist Yoga mit Mara mehr als zu empfehlen. Sie führt ihre Kurse mit viel Expertise und Freude durch. Mit Yogaübungen und Meditation, welche sie mit Bedacht vorbereitet hat, bringt sie einen dazu, die alltäglichen Gedanken und Probleme für einen Moment loszulassen und einfach bei sich zu sein. Das schafft bei Weitem nicht jeder Yogalehrer. Man merkt, dass Mara die Kurse mit viel Begeisterung vorbereitet und durchführt!

Die Klangschalenmassage ist wunderbar entspannend. Die Gedanken einfach baumeln lassen und zur Ruhe kommen. Kann ich sehr empfehlen.