Anastasia K. Yoga & Coaching

Ich habe bei Anastasia die Yoga Stunden genutzt aber auch ihr Coaching. Ich kann es jedem nur empfehlen. Eine tolle ruhige Art mit gezielten Tools, um sich zu seinen Kern zu bewegen und zu sich zu finden. Sie hat mir geholfen eine Entscheidung für meine Zukunft zu treffen wofür ich ihr sehr dankbar bin 🙏 Sie unterstützt mich immernoch auf meinem weiteren Weg und ist immer für mich da. Danke dafür 🙏

Anastasia hört mir immer zu und zwar ganz bewusst. Sie weiß genau die Balance zwischen Entspannung und Kraft bei mir zu halten. Beim Anleiten wirkt ihre Stimme sicher und beruhigend auf mich. Die Berührung mit ihren Händen während der Yogastunde ist magisch. Klare Weiterempfehlung for more spirit.

Ein Coaching bei Anastasia ist einfach Magisch. Ihre Anregungen sind tiefgründig und nachhaltig. Durch ihre ruhige Art gibt Sie einem eine wundervolle Sicherheit. Ich kann Anastasia von Herzen weiterempfehlen. 🤍

Ich kann die Coachings mit Anastasia von Herzen empfehlen! Die Atmosphäre in den Coachings mit Anastasia tat mir so gut und ich hatte direkt ein großes Vertrauen zu ihr. Sie hat eine ganz sympathisch und offen Art. Ich fand es sehr gut, dass ich selbst Vieles erkannt / benannt habe und zusätzlich die Unterstützung von ihr hatte inkl. Lösungsvorschlägen. Außerdem hat sie mir Hinweise und Tipps für den Alltag mitgegeben. Das fand ich eine gute Mischung. Die Hilfsmittel wie Tapping oder Journalen haben mir so viel gebracht und auch, dass wir das erste Tapping zusammen gemacht haben, war mir eine große Hilfe. Ich habe von jeder Stunde Zusammenfassungen von ihr bekommen, auf die ich zusätzlich zu meinen Aufschrieben immer wieder zurückgreifen kann. Alles in allem waren es für mich so wertvolle und kraftvolle Stunden. Auch ihr Feedback am Ende jeder Stunde hat mir sehr viel gebracht.