Yoga Gräfin

Die Yoga-Stunden mit Kathrin machen sehr viel Spaß! :) Es ist eine Mischung aus leichter Anstrengung und Entspannung. Man fühlt sich nach jeder Yoga-Stunde sehr entspannt. Kathrin bereitet sich sehr gut auf ihre Stunden vor und bringt immer wieder neue Übungen/Stellungen ein, sodass jede Yoga-Stunde etwas anders ist. Bei den Übungen nimmt sie Rücksicht auf vorhandene körperliche Einschränkungen der Kursteilnehmer und zeigt Alternativen auf, sollte man eine Übung nicht machen können. Sie achtet auch darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, um auch den gewünschten Effekt zu erzielen. Ein großer Vorteil bei ihrem Kurs ist es, dass ein Einsteigen in den Kurs zu jedem Zeitpunkt möglich ist. Dieser ist nicht auf eine bestimmte Anzahl an Stunden limitiert.

Die Yoga Stunden bei Kathrin sind super! 🧘‍♂️Jede Stunde werden die Übungen und Asanas variiert sodass es immer abwechslungsreich ist. Die Atmosphäre ist entspannt und Kathrin zeigt alle Übungen und worauf es ankommt. Nach der Yoga Stunde fühle ich mich immer sehr gut☺️. Die Kurse sind für Anfänger und auch für Geübtere geeignet. Ich kann es jedem empfehlen vorbei zu schauen.