Yogahaus Oberhausen

Ich besuche seit gut 15 Jahren den Yoga-Unterricht von Beate Schröter. In einer Zeit, in der eine fast unüberschaubare Vielfalt an Lehrern, Stilen und Zeitgeistströmungen angeboten wird, ist es umso schwieriger geworden, einen Yoga-Unterricht ohne Schnickschnack und mit Rückbesinnung auf das Wesentliche zu finden. Beate Schröter unterrichtet klassisches Hatha-Yoga, das Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) in langsamem Tempo verbindet. Hier geht es nicht darum, eine Vielzahl an Yoga-Haltungen in einer Stunde zu praktizieren, sondern durch Achtsamkeit im Inneren des Körpers bewusst zu werden und das Bewusstsein dort halten zu können. Die scheinbar recht einfachen Übungen erfordern dennoch stete Konzentration darauf, die rechte Haltung zwischen wacher Aktivität und Loslassen von innerem Widerstand zu finden. Zu Beginn jeder Stunde gibt es eine kurze einstimmende Meditation und ein paar inspirierende, alltagstaugliche Worte. Eine klare Empfehlung für bewusste Menschen.

Das Yogahaus und die Kurse von Beate hätten mehr Sterne verdient ;-). Die Mischung aus Yogahaltungen, Wege in die Stille und Beates wertvollen Worte zur Yogaphilosophie sind für Geist und Körper sehr erholsam.

Die Kurse zeichnen sich durch Einfachheit der Asanas und Deutlichkeit der Anleitung aus, was den Bewegungen und ihrer Wahrnehmung große Intensität verleiht. Die Lehrer*innen gestalten den Unterricht so, dass der Körper sich lebendig und entspannt fühlen kann, das Bewusstsein und die eigene Körperwahrnehmung sich vertiefen können und wir Teilnehmer*innen körperlich und seelisch gestärkt werden.

Ich bin seit gut einem Jahr kontinuierlich in den Yogastunden bei Beate. Es geht dabei in erster Linie darum, den Geist durch geeignete Körperübungen zur Ruhe zu bringen und bewusst wahrzunehmen. Für mich sind die Stunden Oasen der Entspannung im hektischen Alltag. Ich konzentriere mich nur noch auf die angenehme Stimme und versinke in mir. Einfach wohltuend und herrlich! Auch in der Coronazeit hat das Yogahaus gute Alternativen zum Präsenzunterricht geschaffen. So wird schon seit dem ersten Lockdown ein Podcast der Yogastunden zur Verfügung gestellt, den man jederzeit anhören und dem man sehr gut folgen kann. Seit Kurzem finden die Stunden über die Videokonferenz-App Zoom statt, was auch wunderbar funktioniert und problemlos auch von Einsteigern bewältigt werden kann. Ein großes Danke an Beate und ihr Team!!!

Sehr schönes Yoga Studio in Oberhausen Sterkrade. Einsteiger. Eine echte Wohltat für den Körper und Die Wirbelseule und reichliche Streicheleinheiten für die Seele. Die Kurse sind von den Krankenkassen zertizifiert daher kann die Kursgebühr auch zurückerstattet werden.

Ein wundervoller Ort der Ruhe und Entspannung mit der besten Yogalehrerin.

Tolles Yogastudio - und die Lehrer sind alle super nett und hilfsbereit. Eine Wohltat für Körper und Seele!

Gute Angebote, sehr gut eingerichtete,angenehme Räumlichkeiten. Positive Anleitung. TOP