Mein Yogastudio im Ort

Ich war fast 20 Wochen während meiner Schwangerschaft bei Alex im Yoga. Für mich war es das Abschalten und die Auszeit der Woche während dieser spannenden Zeit, zudem bleibt man aktiv und hält den Körper immerhin einigermaßen mobil:) Alex ist eine sehr herzliche und bedachte Yogalehrerin, mit ihrer freundlichen und offenen Art fällt es einem auch gar nicht schwer zu sagen, wenn die Übung dann heute doch zu viel für einen ist. Also kein Druck und nur Entspannung und positives Körperempfinden in ihren Kursen:)

Ich durfte bei Alex den Yogakurs für Schwangere mitmachen und bin so begeistert, dass ich gleich einen weiteren hintendran hänge! Alex macht das mit einer absoluten Ruhe und geht auf alle Teilnehmerinnen individuell ein, was gerade bei diesem Kurs super wichtig ist. Dabei macht jede Stunde wirklich Spaß und hinterher fühlt man sich einfach nur locker und entspannt und kann die immer gut erklärten Übungen dann auch bestens je nach Bedürfnis im Alltag selbst praktizieren. Absolut empfehlenswert!

Alexandra ist eine tolle Yoga Lehrerin! Man fühlt sich bei ihr wohl und gut aufgehoben. Ich als Anfängerin hatte vorher gar keine Erfahrung mit Yoga. Alexandra erklärt immer schön die Übungen und achtet auf die richtige Ausführung, was mir persönlich sehr wichtig ist.

Herzensempfehlung. Zu Beginn jeder (Schwangerschafts-)Yogastunde hat jeder die Möglichkeit, über eventuelle körperliche Beschwerden zu reden, sodass die Übungen hierauf abgestimmt wurden. Absolut entspannte Atmosphäre, in der man sich einfach nur wohl fühlen kann. Immer wieder gerne!

Sehr schön und super entspannend!