Tanja Neumann Rückbildung und Yoga

Ich kann mich allen vorangegangen Rezensionen über Tanja und ihre Yoga Kurse nur anschließen. Tanja ist ein sehr herzlicher und emphatischer Mensch. Sie leitet die Kurse auch für Anfänger verständlich an und leistet Hilfestellungen um die Umsetzung zu verbessern. Obwohl der gemietete Raum nicht der schönste ist, schafft Tanja mit ihrer Art eine Wohlfühlatmosphäre. Ich habe sehr viele ihrer Kurse (Yoga mit Baby) über einen langen Zeitraum besucht und finde es schade, dass für mich die Zeit nun vorüber ist!

Ich bin gerade beim Schwangeren Yoga mit Tanja und habe direkt den nächsten Kurs gebucht. Tanja hat eine wundervoll entspannte und sympathische Art und erklärt alle Übungen verständlich, auch für Anfänger wie mich :) Man fühlt sich super wohl und die Atmosphäre ist ruhig und geschützt. Ich kann Tanjas Yoga Kurs nur von Herzen weiterempfehlen - danke liebe Tanja <3

Yoga mit Tanja ist einfach toll! Ich habe mehrere Kurse als Schwangere gemacht und im Anschluss mit Baby. Tanja geht genau auf die (individuellen) Bedürfnisse einer werdenden Mutter bzw. frischen Mutter ein, der Beckenboden wird gestärkt aber es wird auch gedehnt und entspannt. Auch mit den Babys war es eine schöne Zeit! Sogar eine neue Freundschaft ist durch den Kurs entstanden! Danke Tanja und weiterhin ganz viel Erfolg!

Ich habe den Rückbildungskurs bei Tanja besucht & möchte diesen von ganzem Herzen empfehlen🙏 Tanja ist eine tolle Yogalehrerin, mit einer sehr sympathischen Art. Der Kurs bei ihr war super hilfreich und hat viel Spaß gemacht!

Ich habe die komplette Schwangerschaft und Yoga mit Baby bei Tanja gemacht und jede Stunde genossen. Tanja hat eine wunderbar entspannte Art und schafft es auch an stressigen Tagen diese Entspannung zu verbreiten. Ich kann Yoga bei und mit ihr absolut jedem empfehlen und freue mich schon auf meine nächsten Stunden bei ihr. Danke, Tanja! ❤️

Tanja ist eine ganz besondere Yogalehrerin, die mich nun schon seit mehreren Jahren begleitet. Vor meiner Schwangerschaft, währenddessen, in der Rückbildung und auch heute noch. Alle ihre Kurse habe ich mit großer Freude besucht. Sie waren stets ein Highlight in meiner Woche. Meine kleine Tochter war vom Yoga-mit-Baby-Kurs begeistert und hatte dort immer viel Freude. Tanja schafft es mit ihrer Ausstrahlung und liebevollen Art, mich jedes Mal ins Hier und Jetzt zu holen. Sie findet in ihren Kursen die perfekte Balance zwischen Bewegung und Entspannung. Ihre Stunden tun nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Herz. Ich bin sehr dankbar, dass ich sie gefunden habe und freue mich jedes Mal aufs Neue auf ihre Kurse. Absolute Herzens-Empfehlung! 💛🧘‍♀️

Tanja ist so eine sympathische und grossartige Yogalehrerin und Frau. Von Beginn an, fühlt man sich wohl und wird von ihrer guten Laune/Energie in den Bann gezogen. Vielen Dank für all die Yoga Einheiten auf den bisherigen Retreats und deine lebendige und mitfühlende Art!

Der Rückbildungskurs bei Tanja war der perfekte Wiedereinstieg ins Training nach der Geburt meines zweiten Kindes. Tanja erklärt alle Übungen sehr gut verständlich und geht jederzeit geduldig auf eventuelle Fragen der Teilnehmenden ein. Die Intensität der Übungen wurde kontinuierlich gesteigert, wobei die Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie die Kräftigung der tiefen Bauchmuskulatur stets im Fokus stand. Vor und nach der Stunde nimmt Tanja sich Zeit für alle möglichen Fragen und klärt zu vielen Themen auf, die die Rückbildung betreffen. Auch ist sie bei Bedarf per Mail oder WhatsApp erreichbar. Ihre Aufzeichnung der Stunde stellt sie ebenfalls zur Verfügung, sodass verpasste Stunden ganz einfach nachgeholt werden können bzw. Zuhause mit ihren Anleitungen fleißig weiter trainiert werden kann. Ich habe Tanja schon an viele andere Mamas weiterempfohlen, da sie den Kurs mit so viele Liebe und Feingefühl gestaltet hat und freue mich, sie bald zum Yoga mit Baby wiederzusehen.