Yoga für geteilte Freude | Yoga für Eltern, Mamas, Schwangere & Kinder

Ich kann den Yogaunterricht von Herzen empfehlen. Jede Stunde ist mit viel Liebe, Fachwissen und Achtsamkeit gestaltet. Anne schafft eine entspannte und wertschätzende Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst, sodass jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann. Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichener, entspannter und voller neuer Energie. Vielen Dank für die inspirierenden Stunden und die positive Ausstrahlung. Ich freue mich jedes Mal auf die nächste Yogastunde und kann den Unterricht uneingeschränkt weiterempfehlen!

Ich habe beim Yoga-Retreat im Schwarzwald teilgenommen und es war einfach rundum schön. Alles war mit so viel Liebe zum Detail vorbereitet und umgesetzt, dass man sich vom ersten Moment an gut aufgehoben und willkommen gefühlt hat. Die Zeit dort war für mich eine wohltuende Auszeit, die noch lange nachwirkt. Ich habe jede einzelne Einheit sehr genossen und werde ganz sicher wieder teilnehmen. Eine absolute Herzensempfehlung!

Anne macht die Yogastunde zu einem perfekten Start in den Tag. Ihre Übungen sind immer angepasst an jeden Fitness Level. In der Endentspannung fällt es einem durch ihr „Glockenspiel“ leicht loszulassen. Ich freue mich auf die nächste Kursrunde

Yoga mit Anne durfte ich letztes Jahr im 1:1 Kurs kennen lernen und schätze es seit dem sehr. Ich bin als Yoga-Anfängerin letztes Jahr gestartet und durch den Kurs habe ich gelernt Yoga regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren. Die Angebote an Videos im Yoga für geteilte Freude Club machen es einfach dran zu bleiben. Annes herzliche Art, Ihre super Erklärungen in den Videos und auch die Erklärung von Alternativen ist einfach einzigartig. Ich kann Yoga bei Anne jeder Mutter empfehlen und ans Herz legen.

Über den Urban Sports Club habe ich das Yoga für Schwangere bei Anne entdeckt. Seit dem zweiten Trimester besuche ich regelmäßig Annes Kurs, bin sehr begeistert und kann ihn nur weiterempfehlen. Besonders gefällt mir die Kombination aus klassischen Yoga Elementen, Beckenbodenübungen, und Übungen, die sich je nach Fitness und Gefühl an dem Tag auch anpassen lassen. Außerdem die Entspannung, die Freundlichkeit und warme Atmosphäre im Kurs und die angenehme Gruppengrösse, die es erlaubt auch individuell auf Themen einzugehen. Auch nach meiner Schwangerschaft plane ich z.B. Rückbildungskurse etc. von Anne wahrzunehmen. Vielen Dank für diese kleine „Wellness-Einheit“ auf die ich mich jede Woche freue :)