Medicara

Das Yoga bei Karo tut einem körperlich unglaublich gut, ich habe auch deutlich eine Besserung in meiner Dehnbarkeit über die Wochen bemerkt, und besonders mein Rücken dankt mir nach jeder einzelnen Stunde bisher. Karos anleitenden und begleitenden Worte helfen mir ungemein beim Achtsamkeit üben und Entspannen. Ich schätze dabei besonders an Karos Yoga, dass sich ihre begleitenden Worte für mich nie „esoterisch“ oder übertrieben angefühlt haben, sondern immer wie eine Zeit, in der man seinem Körper gesunde Bewegung und Ausgleich gibt und auch seelisch mal richtig zur Ruhe und zu sich kommt. Ich bin bei jeder Stunde so friedvoll und entspannt und war deshalb tatsächlich auch schon einige Male zu Tränen gerührt, weil es mir im Alltag schwer fällt, so zur Ruhe zu kommen und achtsam zu sein. Also große Empfehlung für das Yoga mit Karo, an Alle, die sich ähnlich fühlen und auch an Alle, die entspannt ihren Körper beweglich halten möchten, ohne dass es irgendwelche unangenehmen Erwartungen gibt, welches Level an Yoga/ Dehnbarkeit man hat, man wird von Karo stets ermutigt und auch dabei unterstützt, es genau so zu machen, wie es sich bei einem selbst gut anfühlt. Danke für alle bisherigen und kommenden Stunden, Karo!