Ashtanga im Amt

Ich kam als totaler Einsteiger und bin absolut begeistert. Die Stimmung ist locker, ohne Leistungsdruck, aber trotzdem anspruchsvoll, so dass man hinterher spürt dass man etwas getan hat und wohlig entspannt nach Hause fährt. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass man sie variieren und anfangs seinen Fähigkeiten anpassen kann, die sich super schnell steigern. Und dem Körper tut es extrem gut !!!! Vor allem bei Rückenproblemen merkt man schon nach der ersten Stunde wie beweglich man plötzlich sein kann und hat deutlich weniger Schmerzen. Ich kann es jedem nur empfehlen und reinschnuppern kann ja nie schaden. Eine nettere, unkompliziertere, aber sehr strukturierte und auch mal fordernde Lehrerin kann man sich nicht wünschen. Hier tut die Mischung einfach nur gut und macht richtig viel Spaß!

Ich habe 2024 den Yoga Anfänger Kurs getestet und war gleich so begeistert von Hanna und dem Kurs das ich mich im Anschluss direkt für den Yoga Basic Kurs angemeldet habe. Ich bereue keine Sekunde. Tolle kleine freundliche Gruppen in einer Herzlichen Atmosphäre erwarten einen im alten Amt. Egal wie "Sportlich" oder "unsportlich" man ist. Hanna sorgt dafür das jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten ein tolles erlebnis hat. Sehr zu empfehlen. 5 Sterne

Meine Tochter und ich haben am Dienstag das erste mal dran teilgenommen und es hat uns bestens gefallen. Super tolle Anleitungen, ich kann es nur empfehlen. Vielen Dank an Hanna, die eine sehr schöne natürliche Art und Stimme hat.

Ich war super zufrieden, sehr netter Kontakt! Wirklich weiter zu empfehlen.