Yoga Petra Lennertz

Durch die Yogastunden bei Petra habe ich sehr vieles über meinen Körper erfahren und gelernt. Alleine die Atemübungen haben mir gezeigt, wie ich mit meiner Atmung meinen Körper gut unterstützen kann. Petra hat eine sehr angenehme und ruhige Stimme und kann einem jede Übung, trotz geschlossenen Augen, wunderbar vermitteln. Durch die Yogastunden fühle ich mich für den Alltag gut gewappnet. Bin beweglich und habe eine innere Ausgeglichenheit.

Yoga mit Petra…. ist wie ein kleiner Urlaub vom Alltag. Es gibt mir ein viel besseres Körpergefühl und ich bin ausgeglichener, ruhiger und trotzdem gestärkt. Vor allem die Harmonie während der Yogastunde lässt mich viele positive Gedanken mit nach Hause und in die Woche nehmen.

Yoga mit Petra ist für mich mein Ausgleich zu meinem Alltag und Beruf und gibt mir mehr Ruhe und Gelassenheit dafür. Die offene herzliche Art, die angenehme Stimme, der ruhige Hintergrund und die gut angeleiteten Übungen mit Anmerkungen zu Alternativen finde ich als Physiotherapeutin großartig und spricht für mich für sehr viel Qualität.

„Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga mit dieser großartigen, ruhigen und geduldigen Lehrerin. Achtsamkeit ist bei Petra das Ziel, das über allen Übungen steht. Die Anleitungen sind so genau und präzise, dass ich mit geschlossenen Augen die Stunde absolvieren kann. So kann ich mich und meinen Körper genau spüren und kleinste Veränderungen wahrnehmen. Asanas und Atemübungen bringen jede Stunde vollkommene Entspannung und machen mich fit für den Alltag!“ A. Tollski

Seit nunmehr ca. 14 Jahren praktiziere ich bei Petra Yoga. Seitdem hat sich bei mir einiges verändert, ich konzentriere mich mehr auf meine Atmung, bin achtsamer mit mir geworden. Danke Petra, für deinen immer abwechslungsreichen Unterricht, für deine angenehme Stimme, deine positive Ausstrahlung. Danke, dass du deinen Yogaunterricht online so professionell umgesetzt hast. Danke, dass es dich gibt. Nicole Büchel

Yoga bei Petra machen Geist und Körper beweglicher und das mit Spaß. Nach einem schweren Unfall haben mir die Yogaerfahrung und Petras ,auf Grenzen achtende , behutsame Art, sehr weitergeholfen. Gäbe es sechs Sterne, würde ich sie vergeben.

Die Yoga-Stunden bieten mir einen tollen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit und halten mich zugleich körperlich fit! Durch die große Flexibilität des Kursangebots lässt es sich für mich super in den Alltag einbauen.

Yoga bei Petra ist Entspannung pur! Nebenbei effektives Training von Beweglichkeit und Kraft. Sehr inspirierend!