Chrissoula C. Personal Training I Pilates I Yoga I Qi Gong

Ich besuche seit einiger Zeit die Pilates-Kurse bei Chrissoula und bin absolut begeistert. Sie ist äußerst kompetent und verfügt über umfangreiche Ausbildungen in Pilates, Yoga, Qi Gong weiteren Gesundheitsbereichen. Dieses breite Wissen spürt man in jeder Stunde. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten – maximal fünf Personen – was eine sehr persönliche und individuelle Betreuung ermöglicht. Chrissoula nimmt sich für jeden Einzelnen Zeit, korrigiert Haltung und Technik präzise und einfühlsam und schafft eine angenehme, motivierende Atmosphäre. Dank ihrer fachkundigen Anleitung fühle ich mich von Stunde zu Stunde sicherer, kräftiger und beweglicher. Wer eine professionelle, herzliche und engagierte Pilates-Trainerin sucht, ist hier definitiv genau richtig. Absolute Empfehlung!

Ich trainiere hetzt schon länger bei Chrissoula im Pilates und auch im Personal Training. Es ist zwar Mal fordernd, macht aber extrem viel Spaß. Ich merke jedes mal, dass ich was getan habe und fühle mich danach einfach gut. Sie erklärt mir immer alles sehr verständlich und schaut genau hin, ob ich die Übungen auch richtig mache. Und sie kennt genau das richtige Maß zwischen motivieren und fordern. Besonders gefällt mir, dass sie wirklich immer auf mich eingeht und das Training auf mich anpasst. Es ist nicht nur day typische Standardprogramm, sondern sie passt das Training an das an, was ich gerade brauche. Seitdem ich mit ihr trainiere, fühle ich mich stärker und fitter und vor allem gehe ich jedes Mal gerne hin.

Ich bin seit einiger Zeit bei Chrissoula sowohl im Pilates-Training als auch im Personal Training und Coaching, und ich kann sie aus vollster Überzeugung empfehlen. Ihr umfangreiches Wissen macht jede Einheit unglaublich wertvoll. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse schnell zu erkennen und das Training perfekt darauf abzustimmen. Im Personal Training arbeitet Chrissoula äußerst präzise, aufmerksam und motivierend. Sie erklärt jede Übung verständlich, korrigiert behutsam und sorgt dafür, dass man sicher und effektiv trainiert. Auch im Coaching zeigt sie ihre ganze Stärke: Sie hört zu, versteht Zusammenhänge und unterstützt dabei, sowohl körperliche als auch mentale Ziele klar zu definieren und nachhaltig zu . Chrissoula schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre und gibt jedem einzelnen das Gefühl, bestens betreut zu sein. Durch ihre empathische Art, ihre Professionalität und ihren ganzheitlichen Ansatz habe ich enorme Fortschritte gemacht – körperlich wie mental. Wer eine engagierte Trainerin sucht, die wirklich auf allen Ebenen unterstützt, findet in Chrissoula die perfekte Begleitung. Absolute Empfehlung!

Ich bin total begeistert von den Yoga- und Pilatesstunden! Sie geht individuell auf jede Person ein, erklärt alles ruhig und verständlich und schafft eine richtig angenehme Atmo-sphäre. Man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben. Absolute Empfehlung für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten!

Ich trainiere seit etwa 1 1/2 Jahren bei Chrissoula. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, so dass auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen werden kann. Neben wiederkehrenden Übungen, werden in jeder Stunde zusätzlich unterschiedliche Schwerpunkte gelegt, z.B. Übungen für den Nacken und die Schultern, die Brustmuskulatur, die Rückenmuskulatur oder auch zur Entspannung. Ganz besonders gefällt mir die professionelle Anleitung und auch die Tatsache, dass hauptsächlich mit dem Reformer trainiert wird. Das macht wirklich Spaß! Danke Chrissoula :-)

Chrissoula ist eine ganz tolle Trainerin! Man fühlt sich hier sehr gut betreut und aufgehoben. Pilates mit ihr ist super! 🫶🏻

Kleines Studio mit viel Power. Die Trainer sind super ausgebildet und stehen einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Für mich ist die Kombination aus Fitness und Yoga optimal. Durch die familiäre Atmosphäre und viele sehr nette Mitglieder fühle ich mich hier superwohl und komme wirklich gerne hier her.

Die Pilatesstunde mit Chrissiula schafft mir eine innere und körperliche Ruhe. Seitdem ich MIT Pilates begonnen habe, hat sich mein Körper positiv geändert. Chrissoula ist eine wirklich tolle Pilatestrainerin.