VICKYANNASOPHIE - Somatisches Yoga

Eine wunderbare Yoga-Stunde am Morgen, um bewusst und achtsam in den Tag zu starten. Vicky führt einen durch ruhige und intensive Posen, die das Nervensystem beruhigen - perfekt für jeden, der dem Alltagsstress etwas entkommen möchte! Der Fokus liegt auf der Atmung und darauf, sich selbst und die Umgebung wieder bewusster wahrzunehmen: den Duft, die Klänge und die besondere Energie im Raum.

Ein wunderbare Einstieg in den Tag. Ich bin viel konzentrierter und fokussierter und dazu innerlich entspannt, ruhig und in einer super Energie. Die Begleitung mit den Klangschalen war besonders schön. Herzlichen Dank für diese tolle Yoga-Morgenstunde. 🙂

Beste Yoga-Stunde, in der ich je war! Die Stunde war durch viele Details und besondere Rituale wirklich einzigartig! Ich habe mich danach viel ruhiger und gleichzeitig beflügelt gefühlt! Absolut zu empfehlen!

I did a yoga class with Vicky. She was very patient, caring & clear assisting me. Great experience