Sense4Life Yoga München I Yoga 50 Plus I Massage

Ich bin jetzt schon über ein Jahr bei Larisa im Yogakurs.mit 71 Jahren, macht es mir viel Freude und vor allem mit Larisa. Sie ist eine kompetente, freundliche und aufmerksame Yogalehrerin. Jeder unserer Gruppe wird beobachtet und kleine Fehler korrigiert. Ich kann nur sagen, das ist wohl das Beste, wozu ich mich entschlossen habe. Jede Stunde hilft mir meine körperlichen Probleme zu verbessern. Danke dafür.

Ich besuche schon seit über 10 Jahren Larisas Yogakurse. Larisa zeichnet aus, dass sie sehr achtsam und genau die Übungen anleitet und sehr auf die individuellen Besonderheiten der einzelnen Teilnehmer*innen eingeht. Ich kann das Yoga bei Larisa aus vollstem Herzen weiterempfehlen.

Mit Mitte siebzig bin ich jetzt schon zwei Jahre begeistert dabei. Ohne Yoga-Vorkenntnisse. Larisa baut die Asanas stufenweise auf und vermittelt viel Wissen. Lebendig, humorvoll und fast nebenbei. Für jede findet sie individuelle Übungsmöglichkeiten. Auch mithilfe von Hilfsmitteln. So entwickelt sich ein ganz neues Körperbewusstsein, das sich auch in gesteigertem seelischen Wohlbefinden zeigt. Die wöchentlichen neunzig Minuten möchte ich nicht mehr missen.

Besonders empfehlenswert ist der Kurs Yoga 60+. Es wird sehr individuell auf jede Teilnehmende eingegangen und darauf geachtet, dass sich niemand übernimmt. Körperlich Einschränkungen werden berücksichtigt und es werden machbare Varianten der Yoga-Übungen erarbeitet.

Larisa ist ein absoluter Schatz unter den YogalehrerInnen! Sie hat wahnsinnig viel Wissen zum Zusammenhang von Körper, Geist und Seele - ein ganzheitlicher Unterricht, in dem jeder nach seinen Fähigkeiten gefördert und gefordert wird. Dabei ist der achtsame und liebevolle Blick auf sich selbst stets Larisas Hauptfokus: Yoga soll dir etwas schenken und nicht dir etwas nehmen! Danke Larisa für bald schon fünf gemeinsame Jahre :)

Ich geniese immer den Yoga Unterricht von Larisa. Dorthin komme ich oft sehr angespannt (Montag, Anfang der Arbeitswoche, Streeesss). Nach dem Stunde fühle ich mich richtig entspannt und entschleunigt. Gefühlt wird mein Körper nach dem Unterricht auch beweglicher und "richtig eingerichtet". Danke!

Das Retreat Yoga & Reiten vergangenen Samstag auf dem Hof Lillemor mit Larisa und Kirstin war etwas ganz Besonderes für mich! Wir waren eine Runde wunderbarer Frauen zwischen 40 und 60 Jahren. Sowohl die Yoga-Einheiten, als auch die Begegnung mit den Pferden (Führen, Reiten, Meditation in der Herde) waren sehr, sehr schön. Die feine Tomatensuppe und der leckere Kuchen waren das i-Tüpferl oben drauf. Vielen Dank dafür!

Professioneller, aber auch immer einfühlsamer Yoga-Unterricht in nicht zu großen Gruppen. Die Lehrerin nimmt sich viel Zeit für die einzelnen Schüler und legt viel Wert auf die präzise Ausführung der Übungen. Das angebotene Yoga nach BKS Iyengarv eignet sich besonders gut für Yoga-Anfänger oder auch Leute die nicht von Haus aus so beweglich sind.