Laura Moschna

seit 7 Monaten mache ich bei der Laura "Pilates - fit nach der Rückbildung" im Hebammenzentrum in der Nähe vom Ostbahnhof. Es tut mir unglaublich gut und macht mir sehr viel Spaß. Man wird körperlich sanft an seine Grenzen geführt und so jede Woche ein bisschen fitter. Die Stunden sind mit Musik begleitet, starten sanft und enden mit einer Meditation/ Traumreise oder Atemübung, was einen den anstrengenden Alltag mit Kind vergessen und abtauchen in einen "sportlichen Kurzurlaub" lässt. Wir sind eine quasi feste Gruppe, was das ganze sehr familiär und angenehm macht. Vielen Dank liebe Laura!

Nun geht leider auch schon bald der zweite Teil des "Pilates - fit nach der Rückbildung" Kurses zu Ende und ich kann nur von Herzen eine Empfehlung aussprechen. Der Kurs ist abwechslungsreich und fordernd, ohne dabei überfordernd zu sein. Besonders gut gefällt mir das Tempo: weder verharrt man zu lange in einer Übung, noch hat man das Gefühl, es wird schnell durchexerziert. Dazu noch die super sympathische Kursleitung Laura, was will man mehr. :)

Ich habe bei Laura über viele Wochen hinweg die Kurse "Pilates - fit nach der Rückbildung" besucht und kann das absolut empfehlen! Eine tolle Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft und dem klassischen Rückbildungskurs wieder in den Sport zu starten. Laura ist fachlich sehr kompetent und dazu noch sehr freundlich. Vielen Dank für den schönen Kurs! :)

So schön – Yoga mit Laura! Die Yoga-Flow-Energy-Stunde bei Laura war einfach nur wow! Von der ersten Minute an habe ich mich total wohlgefühlt. Laura hat so eine ruhige, angenehme Art und schafft eine richtig schöne, entspannte Atmosphäre – genau das, was man braucht, um mal abzuschalten und bei sich anzukommen. Man merkt sofort, dass sie super ausgebildet ist und genau weiß, was sie tut. Ihre Anleitungen sind klar und liebevoll, und sie führt einen total harmonisch durch die Stunde – man fühlt sich gut begleitet, ohne Druck, ganz im eigenen Flow. Egal, wie oft man schon Yoga gemacht hat – Lauras Stunde tut einfach gut. Ich kann’s nur jedem empfehlen: ausprobieren, genießen, wiederkommen! Danke, liebe Laura – für deine positive Energie und diese besondere Stunde!

Nach 7 Monaten in Lauras Kurs fühle ich mich nun tatsächlich wieder „Fit nach der Rückbildung“. Ich hatte nach einigen Stunden gut Muskelkater und habe mich nach den Sessions immer energiegeladen gefühlt, auch dank der kleinen Entspannungseinheit zum Schluss.