Hatha Yoga (Studio oder online)

Ich nehme noch nicht so lange an der Yoga-Stunde teil, aber ich merke, dass mir die Übungen und die Entspannung sehr gut tut. Die Atmosphäre dort ist sehr entspannt und man fühlt sich auch als Yoga-Neuling sehr willkommen. Absolut zu empfehlen :)

Ich besuche dort das Yoga für Mütter. Der Kurs besteht aus ca. 1 Stunde Asanas und 30 Minuten Entspannung (Pranayama, kurze Mantren, Meditation). Für mich ist so eine Kombination perfekt. Man bewegt sich und anschließend entspannt. Beides ist aus meiner Sicht für Mütter wichtig. Im Kurs herrscht eine angenehme, entspannende Atmosphäre. Anastasia ist eine junge, nette und motivierte Yoga-Lehrerin. Sie geht auf jede Teilnehmerin ein und berücksichtigt persönliche Situation. Für mich z.B. hat sie manche Asanas angepasst, da ich eine Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk habe. Ich besuche sehr gerne das Yoga und kann es nur empfehlen.

Sehr gute und professionelle Yoga-Lehrerin. Ich habe den Kurs sehr genossen und die Übungen und Atemtechniken haben mir bei der Geburt meines Kindes sehr geholfen. Vielen lieben Dank Anastasia

Sehr tolle Lehrerin mit viel persönlicher Unterstützung gerade am Anfang und warme, herzliche Atmosphäre untereinander. Absolutes Yoga-Feeling! Namaste 🙏🏻

Tolle Yoga-Stunden in einer angenehmen Atmosphäre, Teilnahme auch online möglich.

Хожу к Анастасии уже больше года. Очень нравится! Час пролетает как 5 минут. После занятия тело как обновлённое. Жалко, что только один раз в неделю. Рекомендую всем!