Anaïs Telian YOGA SOUL & MORE

Ich kann die Sessions mit Anais zu 200% weiterempfehlen und das nach mehr als 5 Jahren Erfahrung, einfach ein anderes Kaliber 💪🏼. Bin mega zufrieden und alle Freunde/Freundinnen die ich mitgenommen habe sind begeistert von den Sessions!!

Anais ist eine fantastische Yoga Lehrerin. Ihre Stunden sind angenehm anspruchsvoll, auch fortgeschrittene Yogis werden hier gefordert. Die Anweisungen sind gut verständlich. Die Flows sind rund und stimmig und sie gibt sich überaus viel Mühe für das Shavasana, von guided meditations bis hin zu Massagen erwartet einen jedes Mal etwas Neues. Die Musikauswahl ist auch super passend. Ich freue mich jedes Mal auf den Besuch bei ihr. Absolute Empfehlung!

Der Retreat mit Anais war in vieler Hinsicht wertvoll. Sie hat die Gabe eine Gruppe von wildfremden Leuten zusammen zu bringen. Gemeinsam haben wir gelacht, geweint und getanzt. Die Yoga Sessions waren sehr vielseitig, jedoch auf jedem Level ausgebaut, sodass man sich auch als Anfänger sehr wohl gefühlt hat. Ich kann Retreats mit Anais nur empfehlen. Für mich selbst war es sehr Gewinn bringend.

Die tollste Yoga Lehrerin & classes ever!! So authentisch, professionell und eine super angenehme Aura! Die Kombination aus R&B Musik und power Yoga macht alles perfekt! Bei regelmäßigem Besuch merkt man richtige Fortschritte der eigenen Form. Sehr sehr große Empfehlung! 🫶🏻✨

Wieder ein Jahr gewartet um mit Anais Yoga zu praktizieren. Das Retreat fand in einer traumhaften Location statt, ein besonderes Highlight jagte das nächste. So viel Liebe und Mühe steckte in diesen Tagen. Beflügelt von dieser Erfahrung, kann ich mich jetzt auf das nächste Jahr freuen. Leider wohne ich zu weit von München weg um regelmäßig bei Anais Yoga zu praktizieren, aber gefühlt bringen diese Tage mich schon weiter.

Seit Jahren begeistert von Anaïs’ Unterricht – erst im Tanz, jetzt im Yoga. Ihre Stunden sind kraftvoll, fließend und gleichzeitig sehr achtsam gestaltet. Musik, Atmosphäre und Location passen wunderbar – jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag.

Anaïs ist eine wundervolle Yogalehrerin. Die Power Yoga Stunden mit ihr machen unglaublich viel Spaß und ich komme jede Woche gerne wieder! Einerseits verbessern wir bereits bekannte Figuren, andererseits bringt sie neue Übungen mit und fordert uns damit zu einem sehr angenehmen Grad heraus. Auch menschlich fühlt man sich hier sehr gut aufgehoben. Anaïs schafft es mit ihrer lockeren Art entspannte Stimmung zu schaffen, in der man auch Einführungen in Achtsamkeit & Co. und vieles mehr bekommt. Danke! :)

Ich hatte irgendwie andere Erwartungen, weil ich solche Stunden aus New York kenne. Ich finde die Räumlichkeiten nicht ideal, man sieht die Lehrerin nicht wirklich und ihre stimmliche Anleitung war nicht so sauber & sicher, dass sie für mich ausgereicht hätte. Vor allem, da die Stunde sehr voll war ☺️ Es gibt keine echte Umkleide, nur eine winzige Dusche und ein Klo. Die Stunde an sich hatte m. M. nach keinen optimalen Aufbau. Ich habe selber die YT 200h Ausbildung und fand die Stunde zu schwer für das Level der Schüler:innen. Es wurden sehr früh fortgeschrittene Asanas (z. B. gedrehter gestreckter Winkel) angesagt, ohne dass die Teilnehmer:innen zuvor entsprechend aufgewärmt oder vorbereitet worden wären. Auch wurden keine Variationsmöglichkeiten der einzelnen Asanas gezeigt oder angesagt, so dass man das Level eigenständig hätte anpassen können. Aktive Hand Ons durch die Lehrerin habe ich auch nicht mitbekommen. Es hat mir eine Steigerung innerhalb der Stunde gefehlt, eine Peak Pose und ein sich von unten nach Oben Hocharbeiten und wieder zurück. Die Lehrerin war dennoch sehr nett und bemüht, die Musik fand ich auch gut. Für die abschließende Meditation hat sie sich viel Mühe gegeben. Allerdings war ich durch die oben genannten Faktoren latent gestresst und konnte dadurch nicht wirklich abschalten, was ja am Ende des Tages das Ziel einer jeden Yogastunde sein sollte, egal, wie anstrengend sie ist. Etwas schade, da ich mir von dem Konzept „Vinyasa zu Hip Hop & RnB“ echt viel erhofft hatte.