YogaRaum Montabaur

Ich habe einen 10-wöchigen Yoga-Kurs bei Heike besucht und mich von Anfang an total wohlgefühlt. Heike hat mich super herzlich empfangen und eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich einfach willkommen fühlt. Auch als absolute Anfängerin & Küken im Kurs habe ich mich neben den erfahreneren Teilnehmerinnen nie fehl am Platz gefühlt. Heike hat jede von uns dort abgeholt, wo sie gerade stand und immer darauf geachtet, dass jede in ihrem eigenen Tempo mitmachen konnte. Die Stunden haben mir jedes Mal viel Freude bereitet und waren eine tolle Balance zwischen Entspannung und dem Gefühl, etwas für mich und meinen Körper zu tun. Ich habe gelernt, bewusster bei mir anzukommen und wieder mehr auf mich selbst zu achten. Es war schön, mehr zu meinen eigenen Wurzeln zurückzufinden und dabei eine ganz neue Ruhe in mir zu entdecken. Ein rundum toller Kurs, den ich von Herzen weiterempfehlen kann. 🧘🏼‍♀️💗

Ich besuche die Yogastunden nun schon seit einiger Zeit und freue mich jede Woche darauf. Von Anfang an habe ich mich sehr willkommen und gut aufgehoben gefühlt. Die Stunden sind abwechslungsreich, entspannend und gleichzeitig fordernd. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung und die angenehme Atmosphäre mit allen Teilnehmern. Durch das Yoga habe ich nicht nur meine Beweglichkeit verbessert, sondern auch gelernt, im Alltag bewusster zur Ruhe zu kommen. Vielen Dank Heike, für die tollen Stunden – ich kann das Studio bzw. den Kurs von Herzen weiterempfehlen!”

Das Yoga-Retreat auf Teneriffa mit Heike war einfach wunderbar. Neben der täglichen Yogapraxis gab es viele bereichernde Gespräche, wertvolle gemeinsame Momente und einen zauberhaften Ort zum Ankommen und Auftanken. Liebe Heike🫶🏻, danke für diese besondere Erfahrung. Ich konnte zur Ruhe kommen, tief in mich hineinhören, meine Yogapraxis vertiefen und sogar Antworten sowie klare Einsichten für meine Zukunft finden. Von Herzen danke für diese inspirierende Zei 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Olga

Auch einige Monate nach dem Retreat denke ich noch oft an diese besondere Zeit zurück. Es war eine Woche, die mir die Möglichkeit gegeben hat, aus dem Alltag auszusteigen und zur Ruhe zu kommen. Die Yogaeinheiten, die Meditationen und die Themen, die uns durch die Tage begleitet haben, waren für mich sehr bereichernd. Immer wieder entstanden Momente, in denen ich nach innen schauen, spüren und einfach sein konnte. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir die liebevolle Art, mit der alles gestaltet und gehalten wurde. Es war ein Raum da, in dem jeder so sein durfte, wie er gerade war. Auch der Ort auf Teneriffa hat seinen ganz eigenen Zauber gehabt. Die wunderschöne Umgebung, das sonnige Wetter während der gesamten Woche und die gemeinsame Wanderung entlang der Küste haben diese Woche auf eine besondere Weise abgerundet. Manchmal sind es genau diese Momente, die sich tief im Herzen abspeichern. Dankbar bin ich auch für die wunderbaren Menschen, die Teil dieser Reise waren. Aus einer Gruppe anfangs fremder Menschen entstand innerhalb kurzer Zeit ein warmes und vertrauensvollen Miteinader. Von Herzen danke ich für diese Zeit, für die Begegnungen, die Inspiration und die vielen kleinen und großen Momente, die bis heute nachwirken. Es war eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte und an die ich sehr gerne zurückdenke. Liebe Heike, herzlichen Dank für diese besondere Zeit. Ganz liebe Grüße Oxana🙏❤️

Yoga mit Heike ist Balsam für die Seele! Hier kommt der Körper in Bewegung, aber der Geist zur Ruhe. Jede Stunde ist genau durchdacht und bietet die perfekte Balance zwischen wiederkehrenden Routinen und neuen Herausforderungen. Heikes Worte bleiben im Kopf, sie inspirieren weit über die wöchentlichen Treffen hinaus und daher empfehle ich Heike aus voller Überzeugung weiter!

Heike hat so ein liebevolles Wesen und ansteckende Herzlichkeit. Sie vermittelt absolut authentisch Kundalini und sein Potential, körperlich wie mental. Jede Stunde ist immer wieder ein Geschenk. Danke

Jede Woche Durchatmen und eine Auszeit vom Alltag! Bei Heike kann man sich nur wohlfühlen :-)

Durchatmen , runter kommen , ankommen 🧘🏼‍♀️ Tut mir einfach nur gut